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Somos Nutrición

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Somos Nutrición

� La educación nutricional es básica para un cambio de hábitos a largo plazo.

04/04/2025

La unión hace la fuerza. 🤞🏽💙💚
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01/04/2025

¡Abril!.🤞🏽🙌🏽. Nunca es tarde para dar el primer paso hacia una nutrición saludable.
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26/03/2025

Si lo tuyo es el boxeo recrativo, amateur o
profesional no debes pasar de largo estos tips. 👈🏽🧠
🥇🥊 Con crea la mejor estrategia nutricional y culmina tu combate con la mano en largo.

25/03/2025

¿SABÍAS QUÉ? 🔍👌🏼
El betabel, conocido también como remolacha, es una hortaliza rica en vitamina A, betalaína, carotenoides y flavonoides, que son antioxidantes que combaten el exceso de radicales libres en el organismo, previniendo daños en las células sanas y ayudando en la protección contra el cáncer y algunas enfermedades crónicas.
Además, el betabel también proporciona excelentes cantidades de óxido nítrico al organismo, una sustancia que promueve la relajación de los vasos sanguíneos, facilitando la circulación sanguínea y ayudando así a controlar la presión arterial y a mejorar el rendimiento durante los entrenamientos. 🏃🏽🥇🏋🏻‍♀️🤼‍♀️🏋🏽‍♂️🏊🏽
👉🏼 Prueba las Chips de betabel de una estrategia funcional de comer un snack nutritivo y deliciosos, mejorando tu rendimiento y cuidando tu salud. ‼️

24/03/2025

¿Mentalidad fija o de crecimiento? 🤔

22/03/2025

Si estás por correr el TRAIL ‘SOY EXITOSA’ no olvides el día de hoy cargarte de energía con tu alimentación, en nuestro post conoce el por qué y cómo hacerlo. 👈🏽🧠🥇🏃🏻‍♀️
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¡Nutre tu cuerpo y energiza tu día! 🥇💪🏽 Los postres perfectos para mejorar tu rendimiento y recuperación comiendo algo deliciosos y nutritivo.
Disfruta de esta gran ruta. 🏃🏽🇲🇽🏃🏻‍♀️

21/03/2025

Si estás por correr el TRAIL ‘SOY EXITOSA’ estos Tips nutricionales no los puedes dejar pasar de largo. 👈🏽🧠🥇🏃🏻‍♀️
El fundamento de introducir este macronutrimento antes, durante y después atiende a una serie de razones que buscan mejorar nuestro rendimiento y recuperación.
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20/03/2025

Si estás por correr el TRAIL DE LA MUJER SOY EXITOSA 2025 ( ), no olvides al concluirla darle a tu cuerpo los nutrimentos necesarios para recuperarse de esta gran ruta.
¿Te interesa personalizar mejor tu nutrición previo, durante y posterior a esta carrera? Consultate con nosotros (LINK EN LA BIOGRAFÍA)
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19/03/2025

Se trata de prevenir enfermedades y mejorar tu calidad de vida. 🙌🏽🙏🏽🍃

14/03/2025

¡Sabías qué! 🧐🍉
Los beneficios de la sandía para la salud no se reduce a su buen aporte hídrico. Su color rojizo se debe a la presencia de licopeno –lo contiene en mayor proporción que el tomate–, un carotenoide con actividad antioxidante el cual se ha estudiado por su posible efecto protector frente algunos tipos de cáncer como el de próstata, y que también ayuda a proteger el corazón.
Igualmente, esta jugosa y sabrosa fruta de verano es rica citrulina, un aminoácido que favorece la buena circulación sanguínea, lo que ayuda a reducir la presión arterial.

11/03/2025

Nuestro Texcoco está en alto. ‘El Lobo Carreño’ Campeón de las 125 Lb de 🥊🇲🇽 y con un récord de 10-0 🥇 en

malilla

👕 .fitwear

06/03/2025

Felicitaciones para nuestro paciente por su excelente participación en competencia, dejando en alto al team ()
¡Felicidades campeón! 🙌🏽🥇🇲🇽🥋

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