Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm Sábado 9am - 7pm Domingo 9am - 7pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/100178479086099/

Psicoterapeuta Karen García

Casa
Mexico
Texcoco
Psicoterapeuta Karen García

Centro Psicológico KASAGA
(1)

19/04/2026

🤍 𝙏𝙪 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞𝙚́𝙣 𝙣𝙪𝙩𝙧𝙚

La lactancia no es solo un proceso físico…
también es una experiencia profundamente emocional.

Puede traer conexión, pero también cansancio, dudas, presión o sentimientos encontrados.
Y es importante decirlo con claridad: tu salud mental importa tanto como la alimentación de tu bebé.

Cuidarte, pedir apoyo y expresar lo que sientes no te hace menos madre,
te hace una madre acompañada, consciente y sostenida.

Desde el acompañamiento perinatal, ofrecemos un espacio seguro donde puedes hablar, comprender y transitar esta etapa con mayor calma.

✨ Sostenerte a ti también es parte de sostener a tu bebé.

🧠 Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos
🌿 Acompañamiento en procesos de duelo
🤍 Acompañamiento perinatal y lactancia

📞 55 6788 1189
📩 Contáctanos y agenda tu sesión

🤍🧠✨🌿

18/04/2026

🌿 𝗘𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗮𝗹 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗱𝗼

Cuando atravesamos procesos de pérdida o cambio, es natural que el futuro se perciba incierto, lejano o incluso amenazante.
El miedo aparece como una respuesta humana ante lo desconocido.

Sin embargo, intentar resolver todo de una vez puede intensificar la angustia.

Desde la tanatología, acompañamos a transitar este camino con mayor calma y sentido, recordando que la vida también se reconstruye en lo cotidiano.

Volver al presente no significa ignorar el dolor,
sino darte un espacio para respirar, sentir y avanzar sin exigencias.

✨ El futuro se sostiene mejor cuando aprendes a habitar el ahora… paso a paso.

🧠 Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos
🌿 Acompañamiento en procesos de duelo

📞 55 6788 1189
📩 Contáctanos y agenda tu sesión

🌿✨🧠

17/04/2026

💛 𝗧𝘂 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝗴𝗮𝗻𝗮, 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲

En muchas ocasiones aprendemos a medir nuestro valor por lo que hacemos, logramos o producimos…
y cuando algo no sale como esperamos, aparece la duda sobre quiénes somos.

Pero es importante recordarlo: tu valor no depende de tu rendimiento.
No se construye desde la exigencia, sino desde el reconocimiento de tu dignidad como persona.

Desde la psicoterapia, trabajamos en fortalecer la autoestima desde un lugar más profundo y estable, donde puedas mirarte con mayor respeto, aceptación y compasión.

No necesitas demostrar para merecer.
Ya eres suficiente, incluso en tus momentos más vulnerables.

✨ Creértelo también es parte de sanar.

🧠 Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos
🌿 Acompañamiento en procesos de duelo

📞 55 6788 1189
📩 Contáctanos y agenda tu sesión

💛🧠✨🌿

16/04/2026

🧠 𝙇𝙖 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙚𝙣 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙚 𝙝𝙖𝙗𝙡𝙖𝙨 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞𝙚́𝙣 𝙞𝙣𝙛𝙡𝙪𝙮𝙚 𝙚𝙣 𝙘𝙤́𝙢𝙤 𝙩𝙚 𝙨𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨

Cuando cometes un error, ¿qué voz aparece en tu mente?
¿Es una voz crítica, dura y exigente… o una que comprende y acompaña?

Muchas veces, aprendemos a hablarnos con juicio, sin notar el impacto que esto tiene en nuestra autoestima y bienestar emocional.

Desde la Terapia Cognitivo-Conductual, trabajamos en identificar ese diálogo interno y transformarlo en uno más consciente, realista y compasivo.

No se trata de justificar todo,
sino de aprender a tratarte con la misma empatía que ofrecerías a alguien que amas.

✨ Cambiar la crítica por autocompasión también es parte de sanar.

🧠 Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos
🌿 Acompañamiento en procesos de duelo

📞 55 6788 1189
📩 Contáctanos y agenda tu sesión

🧠✨🌿

15/04/2026

🤍 𝙇𝙖 𝙡𝙡𝙚𝙜𝙖𝙙𝙖 𝙙𝙚 𝙪𝙣 𝙗𝙚𝙗𝙚́ 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙟𝙖

El nacimiento de un hijo no solo marca el inicio de una nueva vida…
también implica una profunda reorganización emocional en la pareja.

Cambian los tiempos, las prioridades, las formas de comunicarse y de acompañarse.
Y en medio de todo esto, el vínculo puede fortalecerse… o sentirse distante.

Es importante recordar que la pareja también necesita cuidado.

Desde el acompañamiento perinatal, trabajamos para fortalecer la conexión emocional, promover la comunicación consciente y construir un espacio donde ambos puedan sentirse vistos, escuchados y sostenidos.

No se trata de volver a lo que eran antes,
sino de aprender a ser equipo en esta nueva etapa.

✨ Cuidar la relación también es cuidar a la familia.

🧠 Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos
🌿 Acompañamiento en procesos de duelo
🤍 Acompañamiento perinatal y de pareja

📞 55 6788 1189
📩 Contáctanos y agenda tu sesión

🤍🧠✨🌿

14/04/2026

🌿 𝙀𝙡 𝙖𝙢𝙤𝙧 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞𝙚́𝙣 𝙥𝙚𝙧𝙢𝙖𝙣𝙚𝙘𝙚 𝙚𝙣 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙛𝙡𝙤𝙧𝙚𝙘𝙚 𝙚𝙣 𝙩𝙞

Cuando alguien se va, no solo deja ausencia…
también deja huellas, aprendizajes y semillas invisibles que continúan viviendo en tu historia.

En el proceso de duelo, una pregunta puede transformar la mirada:
¿Qué semilla dejaron en ti quienes ya no están?

Honrar su memoria no es quedarte en el dolor,
es permitir que aquello que sembraron en tu vida crezca, tome forma y se convierta en parte de tu manera de vivir.

Desde la tanatología, acompañamos este camino con respeto y profundidad, ayudándote a resignificar la pérdida y a encontrar sentido en medio de la ausencia.

✨ Florecer también es una forma de recordar.

🧠 Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos
🌿 Acompañamiento en procesos de duelo

📞 55 6788 1189
📩 Contáctanos y agenda tu sesión

🌿✨🧠

13/04/2026

🌫️ 𝙇𝙤𝙨 𝙙𝙞́𝙖𝙨 𝙜𝙧𝙞𝙨𝙚𝙨 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞𝙚́𝙣 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙥𝙧𝙤𝙘𝙚𝙨𝙤

La depresión no siempre se ve, pero se siente…
en la falta de energía, en el silencio interno, en la dificultad para disfrutar lo que antes era significativo.

Es importante recordarlo: esto que sientes no es permanente.
Los días grises forman parte del paisaje, pero no definen tu historia.

Buscar ayuda es un paso valiente hacia tu bienestar emocional.
En terapia, encontrarás un espacio seguro para comprender lo que estás viviendo y comenzar a construir nuevas formas de sentir y de estar contigo.

✨ Acompañarte también es parte del camino hacia la luz.

🎗️ Semana de la Salud Mental
💬 Consulta con 20% OFF

🧠 Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos
🌿 Acompañamiento en procesos de duelo

📞 55 6788 1189
📩 Contáctanos y agenda tu sesión

🌫️🧠✨🌿

12/04/2026

🧠 𝐀𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐝

En muchos momentos, las emociones pueden sentirse intensas, abrumadoras o difíciles de comprender…
pero es importante recordar algo esencial: tú no eres tus emociones.

Las emociones son mensajes, no mandatos.
No vienen a controlarte, vienen a informarte sobre lo que ocurre dentro de ti.

Desde la Terapia Cognitivo-Conductual, aprendemos a reconocer lo que sentimos, comprender su origen y desarrollar herramientas para responder de manera más consciente, en lugar de reaccionar impulsivamente.

No se trata de dejar de sentir, sino de aprender a dirigir lo que haces con eso que sientes.

✨ Tú puedes elegir cómo responder, incluso en medio de la emoción.

🧠 Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos
🌿 Acompañamiento en procesos de duelo

📞 55 6788 1189
📩 Contáctanos y agenda tu sesión

🧠✨🌿

11/04/2026

🌿 𝐄𝐥 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐝𝐨

El nacimiento de un bebé no solo trae vida… también abre un periodo profundamente sensible en la vida de una madre.

El postparto puede ser un momento de amor, pero también de cansancio, dudas, cambios emocionales y vulnerabilidad.
Y es importante decirlo con claridad: no tienes que atravesarlo sola.

Desde la psicoterapia perinatal, ofrecemos un espacio seguro donde puedes expresar lo que sientes sin juicio, comprender tus emociones y reconectar contigo en esta nueva etapa.

Cuidarte también es parte de cuidar a tu bebé.

✨ Pedir apoyo no es debilidad, es un acto de amor y conciencia.

🧠 Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos
🌿 Acompañamiento en procesos de duelo
🤍 Acompañamiento perinatal y postparto

📞 55 6788 1189
📩 Contáctanos y agenda tu sesión

🌿🧠✨

10/04/2026

🌿 𝐀𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐫 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐭𝐢

En los procesos de duelo, muchas veces creemos que aceptar significa rendirse…
pero en realidad, aceptar es un paso profundo de sanación.

Aceptar no es olvidar, ni dejar de sentir.
Es dejar de luchar contra aquello que no puedes cambiar, para comenzar a reconciliarte con tu historia.

Desde la tanatología, acompañamos este proceso con respeto y sensibilidad, entendiendo que cada emoción tiene un lugar y un tiempo.

Permítete transitar tu duelo sin exigencias, sin prisa…
con la certeza de que sanar no es borrar, sino aprender a vivir de una manera distinta.

✨ Aceptar es abrir espacio para la paz interior.

🧠 Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos
🌿 Acompañamiento en procesos de duelo

📞 55 6788 1189
📩 Contáctanos y agenda tu sesión

🌿🧠✨

08/04/2026

🛑 Poner límites también es una forma de cuidarte

Decir “no” puede ser difícil, especialmente cuando estamos acostumbrados a priorizar a los demás. Sin embargo, aprender a establecer límites es una parte fundamental del bienestar emocional.

Los límites no alejan el amor, lo fortalecen. Te permiten respetarte, escuchar tus necesidades y construir relaciones más sanas y equilibradas.

En terapia puedes aprender a identificar qué necesitas, cómo expresarlo y sostenerlo sin culpa.

✨ Decir “no” también es decirte “sí” a ti.

🧠 Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos
🌿 Acompañamiento en procesos de duelo

📞 55 6788 1189
📩 Contáctanos y agenda tu sesión hoy.

🛑🌿🧠✨

07/04/2026

🩺🧠 𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝: 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝

La salud no es solo física. Tu bienestar emocional influye en cómo piensas, sientes y vives cada día.

Hoy es un buen momento para hacer una pausa, escucharte y darte el espacio que necesitas para estar mejor contigo.

Priorizar tu salud mental es un acto de cuidado, no un lujo.

✨ No hay salud sin salud mental. Hoy es el día para empezar a priorizarte.

🎯 Promoción especial:
Primera consulta 2x1 (ven con una amiga)

🧠 Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos
🌿 Acompañamiento en procesos de duelo

📞 55 6788 1189
📩 Contáctanos y agenda tu sesión hoy.

🩺🧠✨

Dirección

Texcoco
56105

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 7pm
Domingo	9am - 7pm

Teléfono

+525567881189

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicoterapeuta Karen García publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.