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SANA MENTE, Texcoco (2025)

10/10/2024

🗓️ 10 de octubre Día de la Salud Mental
¡Rompamos estigmas!

Normalicemos las conversaciones sobre salud mental y apoyemos en fomentar su cuidado.

25/07/2024

Cuando pidas que se manifieste eso que tanto deseas, también pide disciplina para mantenerlo y sabiduría para multiplicarlo.✨🌄

24/07/2024

Al tomar la decisión de dar un "salto de fe", uno debe considerar las profundas implicaciones de dejar atrás la comodidad y la familiaridad de sus circunstancias actuales.
Este acto valiente requiere una profunda confianza en las propias capacidades y la voluntad de abrazar lo desconocido mientras extiendes tus alas y te embarcas en un nuevo viaje.
Es una declaración audaz de confianza en uno mismo y un compromiso con el crecimiento y la transformación personal. La decisión de dar un "salto de fe" es un testimonio de la resiliencia del espíritu humano y una afirmación del potencial ilimitado que hay dentro de cada uno de nosotros.

29/05/2024

¿Planeabas desvelarte? 💭

🤩Mejor, ¡Descansa sin la distracción de tu celular! 📱

Y verás los efectos que el descanso puede generar en ti… 🙌😍👇🏻

21/05/2024

Felicidades a todos los profesionales de la salud mental!!!

10/04/2024

🐱💬 💔Cuando el gato de tu date te lanza la primer flag. 🚩

Descubre el poder de cuidar tu salud mental en nuestro consultorio Sanamente en renta y con nuestro especialistas.

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05/04/2024

💡 ¿Alguna vez notaste cómo las aventuras del Coyote y el Correcaminos reflejan las etapas del duelo? Desde la negación hasta la aceptación, ¡cada episodio es un viaje emocional! 🎢💔

04/04/2024

🧠 ¡Descubre el poder de la estimulación magnética transcraneal! 🧲 Conoce cómo esta innovadora técnica puede influir positivamente en la actividad cerebral y mejorar la salud mental. En nuestro nuevo video, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre esta fascinante terapia. ¡No te lo pierdas y déjanos tus comentarios!

04/04/2024

🧠 ¡Descubre el poder de la estimulación magnética transcraneal! 🧲 Conoce cómo esta innovadora técnica puede influir positivamente en la actividad cerebral y mejorar la salud mental. En nuestro nuevo video, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre esta fascinante terapia.

¡No te lo pierdas y déjanos tus comentarios!

en SANA MENTE contamos con terapia de EMT, si tienes alguna pregunta no dudes en contactarnos.

09/01/2024

Por que acudir a terapia?

09/01/2024

¿Alguna vez te has preguntado por qué acudir a terapia puede ser una de las mejores decisiones de tu vida? ¡Aquí te lo explicamos!

1. Bienestar emocional: La terapia te brinda un espacio seguro para explorar tus emociones, entender tus pensamientos y enfrentar tus desafíos. ¡Tu bienestar emocional es prioritario!

2. Autoconocimiento: A través de la terapia, podrás conocerte mejor, identificar tus fortalezas y debilidades, y descubrir nuevas formas de enfrentar situaciones difíciles. ¡El autoconocimiento es clave para el crecimiento personal!

3. Aprendizaje de herramientas: Un terapeuta te proporcionará herramientas y técnicas para manejar el estrés, la ansiedad, y mejorar tus habilidades de comunicación. ¡Te sorprenderás de lo útiles que pueden ser en tu día a día!

4. Superación de traumas: Si has pasado por experiencias traumáticas, la terapia puede ser una gran aliada para superar estas heridas emocionales y encontrar la paz interior que mereces.

5. Mejoramiento de relaciones: La terapia te ayuda a comprender tus patrones de comportamiento en las relaciones y a desarrollar habilidades para mejorarlas. ¡Podrás establecer conexiones más saludables y significativas!

Recuerda que no estás solo/a. ¡La terapia puede ser el primer paso hacia una vida más plena y feliz! 💚

SANA MENTE

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