Cerefi

12/02/2025

17/10/2024

Cómo cada Bimestre tenemos nuestras promociones en paquetes de Rehabilitación del 15 al 31 de Octubre! ✨

19/09/2024

➡️ Ruptura del Tendón de Aquiles⬅️

Se entiende cómo la interrupción parcial o completa del tendón justo por encima del talón, ya sea generado por un traumatismo directo sobre la zona o bien mecanismos de estrés muscular, lo que resulta en la incapacidad para elevar el pie.

✅Somos especialistas en tratamientos postraumáticos...

12/09/2024

Jajaja creo que a muchos ya les debo como media botella 😂

11/09/2024

🙇🏻 ¿Qué es la escoliosis? 🤔

✅Es una curvatura anormal de la columna vertebral que puede ser causada por un desequilibrio muscular o vicios posturales.

➡️En la actualidad, las actividades escolares y laborales nos someten a estar estáticos por trayectos largos (en ocasiones más de 8 horas) los cuales nos desarrollan posturas viciosas con tal de compensar zonas de la columna que comienzan a presentar dolor e incomodidad.

✅Por ello es importante consultar el estado de nuestra columna para evitar un daño progresivo, recomendando asistir a fisioterapia 2 veces al año con el fin de descartar cualquier alteración postural.

25/08/2024

👉🏻El Hallux Valgus o mejor conocido como Juanete es una desviación del primer dedo del pie hacia el resto de los dedos; existe una inflamación dolorosa, produce dolor continuo localizado en esa zona, que empeora al caminar y mejora con el reposo.
A veces, se nota sensación de roce, chasquido o crepitación al mover el dedo, además de la alteración anatomíca.

Si presentas uno o más de estos síntomas te recomiendo asistir al Fisioterapeuta que a través del ejercicio te ayudará a recuperar la función activa.

23/08/2024

Para que vean que la fisio también se pone en forma 🦾🤸🏻

22/08/2024

👉🏻En esta ocasión les muestro la atrofia muscular que ha sufrido el músculo gastrocnemio de la pierna izquierda (pantorrilla) después de una ruptura del tendón de Aquiles.

✅La atrofia se define como la disminución del tamaño del músculo, perdiendo fuerza debido a un reposo prolongado, generando así incapacidad para realizar las actividades óptimas que el músculo contrario puede efectuar.

En este caso la atrofia nos genera una incapacidad para subir y bajar escaleras, caminata por trayectos largos, realizar puntas o bien apoyar en peso sobre un solo pie.

✨Asistir a Fisioterapia ayuda a reintegrar el músculo tanto en fuerza, potencia y resistencia, para así lograr reintegrarse a las actividades de la vida diaria y laborales.

19/08/2024

💜Así nos la pasamos ayer en la Reinauguración de nuestro consultorio.

Aún recuerdo cuando comenzamos un 17 de Enero del 2015 con toda la emoción de guiar la recuperación de cada uno de ustedes y después de 9 años logramos tener nuestro propio espacio. 🥳🤗

Agradezco la confianza, las enseñanzas, por confiar en mis conocimientos y por poder llegar a la vida de muchas más personas. 🙏

15/08/2024

Ejercicios de retroversión pélvica que ayudan como estabilizador lumbar!

05/08/2024

Nunca es tarde para cuidarse 💫

✅Ya llegaron nuestras promociones de Bimestrales, y en esta ocasión tenemos un 20% de descuento en nuestros paquetes de 5 y 10 sesiones de rehabilitación.

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