Psic. Patricia Vidal

Psic. Patricia Vidal Atención e intervención Psicológica. Salud Mental y Bienestar

🧠💜 El que se atreve a tomar terapia……no es débil, es valiente.Valiente por enfrentarse a lo que muchos prefieren callar...
30/10/2025

🧠💜 El que se atreve a tomar terapia…
…no es débil, es valiente.
Valiente por enfrentarse a lo que muchos prefieren callar.
Por mirar dentro, sanar heridas, poner límites y reconstruirse.

Tomar terapia no significa que estés roto, significa que te estás eligiendo. 🌿
Y eso, sin duda, es una de las formas más sinceras de amor propio. 💜

🧠💜 "Perdonarte a ti mismo no significa olvidar lo que pasó, sino reconocer que hiciste lo mejor que podías con lo que sa...
28/10/2025

🧠💜 "Perdonarte a ti mismo no significa olvidar lo que pasó, sino reconocer que hiciste lo mejor que podías con lo que sabías en ese momento. No te castigues por tus errores, aprende de ellos y sigue adelante. Mereces la misma compasión que le das a los demás."

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🧠💜 Mentira no es.
25/10/2025

🧠💜 Mentira no es.

21/10/2025

🧠💜A veces la ansiedad llega sin avisar…
El corazón late fuerte, la mente no se calla y todo parece demasiado.
Queremos controlarlo, pero entre más luchamos, más nos ahogamos.

Respira…
No necesitas tener todo bajo control.
No estás roto, solo estás sintiendo más de lo que tu cuerpo puede sostener.

La ansiedad no es tu enemiga, es una señal…
Un susurro que te recuerda que necesitas pausa, descanso y compasión contigo mismo.
No la calles… escúchala, abrázala y poco a poco aprenderás a calmarla. 🌙

🧠💜 Comunicación asertiva es Equilibrio. ✨Asistencia Psicológica para Adolescentes y Adultos.🧚‍♀️Atención presencial 👥 y ...
20/10/2025

🧠💜 Comunicación asertiva es Equilibrio.

✨Asistencia Psicológica para Adolescentes y Adultos.
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🧠💜 Ir a terapia es...Quitar las curitas que has puesto a tus heridas, para ahora si empezar a sanar. ✨Asistencia psicoló...
20/10/2025

🧠💜 Ir a terapia es...
Quitar las curitas que has puesto a tus heridas, para ahora si empezar a sanar.

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🧠💜 Tus valores no se definen por tus palabras, sino por tus actos. ✨Asistencia psicológica para Adolescentes y Adultos🧚‍...
19/10/2025

🧠💜 Tus valores no se definen por tus palabras, sino por tus actos.

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🧠💜Estoy sanando, estoy creciendo, estoy floreciendo...✨Asistencia psicológica para Adolescentes y Adultos🧚‍♀️Atención pr...
19/10/2025

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🧠💜Cuando te canses, aprende a descansar, no a renunciar. ✨Asistencia psicológica para Adolescentes y Adultos🧚‍♀️Atención...
18/10/2025

🧠💜Cuando te canses, aprende a descansar, no a renunciar.

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🧠💜Un abrazo que te devuelva el alma al cuerpo. ✨Asistencia psicológica para Adolescentes y Adultos🧚‍♀️Atención presencia...
18/10/2025

🧠💜Un abrazo que te devuelva el alma al cuerpo.

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18/10/2025

🧠💜

🧠💜 Pasarás por cosas que no mereces, pero que te mostrarán lo fuerte que eres. ✨Asistencia psicológica para Adolescentes...
17/10/2025

🧠💜 Pasarás por cosas que no mereces, pero que te mostrarán lo fuerte que eres.

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