07/08/2025
Creo firmemente que sí podemos cambiar, porque la neuroplasticidad lo demuestra.
Nuestro cerebro no es una estructura rígida, sino un sistema vivo que se adapta, aprende y se reconstruye a lo largo de la vida.
Cada pensamiento, cada experiencia y cada aprendizaje puede crear nuevas conexiones neuronales, reemplazar hábitos y transformar patrones emocionales. No es magia, es ciencia: si somos capaces de elegir conscientemente qué alimentar en nuestra mente, también somos capaces de reconfigurar nuestra forma de pensar, sentir y actuar.
Cambiar no es fácil, pero sí es posible, porque nuestro cerebro fue diseñado para evolucionar. 🧠✨🩷
