
13/08/2025
¿Sabías que identificar tus emociones puede mejorar significativamente tus relaciones personales?
Cuando aprendemos a reconocer lo que sentimos —enojo, tristeza, frustración, ansiedad o miedo— podemos comunicarnos con más claridad, poner límites sanos y fortalecer nuestros vínculos.
En SOGE Psicología, trabajamos desde la terapia cognitivo-conductual para ayudarte a comprender tus emociones y manejar tus reacciones de forma consciente. La psicoterapia no solo te ayuda a “sentirte mejor”, sino a entenderte mejor y tomar decisiones con más seguridad.
🌿 ¿Qué trabajamos en consulta?�• Autoconocimiento emocional�• Regulación emocional�• Comunicación en relaciones personales�• Vínculos familiares y de pareja�• Acompañamiento en procesos personales
📍 Atención presencial y online�📲 Agenda por WhatsApp y empieza tu proceso terapéutico hoy.