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Psicoterapeuta Barbara Macias

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Mexico
Tijuana Centro
Psicoterapeuta Barbara Macias

Psicoterapeuta Gestalt Barbara Macias

Sé quien eres y di lo que sientes, porque aquellos que se mol

27/02/2024

Permíteme apoyarte en tu proceso terapéutico, cada individuo vive la depresión de una manera diferente, por eso es tan impórtate para mí personalizar la terapia a las necesidades del individuo.

*El sentir tristeza, vacío, ganas de llorar de la nada.
*Falta de concentración.
*Pensamientos repetitivos negativos.
*Dificultades para conciliar el sueño o sentir demasiado sueño.
*Cambios drasticos en el apetito.
*Cansancio, falta de energía.
*Dolor físico.
Son solo algunos de los síntomas de depresion, si sufres de alguno de ellos 𝑪𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒉𝒐𝒚 tu proceso terapeutico

Terapia en línea💻
𝒫𝓈𝒾𝒸ℴ. ℬ𝒶𝓇𝒷𝒶𝓇𝒶 ℳ𝒶𝒸𝒾𝒶𝓈
☎️(664)164-2662
Whatsapp 💬 https://wa.link/ycoeddEl

27/07/2023

Que la meta de cada día sea querernos un poquito más 🥰 !!

( Créditos de imagen aquí en corresponda)

27/07/2023

Las ideas y las espectativas que nos hacemos son las más difícil de soltar.🌻

( Crédito de imagen aquí en corresponda)

25/05/2023

¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud que físicamente te puede hace sentir tenso, con un vacío en el estómago, tener palpitaciones anormales, pensamientos negativos falta de sueño o falta de energía.
Esto son algunos de los síntomas que una persona con ansiedad tiene que vivir muchos días de su vida.
¡Pero no estás solo, permíteme ayudarte!🌻
𝑪𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒉𝒐𝒚...
Terapia en línea💻 o presencial👥
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07/04/2023

Si aun estando a su lado te sientes solo (a), tal vez sea momento de ir a terapia de pareja y no esperar a que la relación y el cariño se desvanezca o se termine por completo.

¡Permíteme ayudarte!🌻
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20/11/2022

Comparto consultorio para psicología.

*Tres días a la semana o por horas.
*Amueblado.
*Refrigerador chico.
*Área de espere con su baño.

$150 dólares al mesensuales o 10 dlls por hora.

19/10/2022

¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud que físicamente te puede hace sentir tenso, con un vacío en el estómago, tener palpitaciones anormales, pensamientos negativos falta de sueño o falta de energía.

Esto son algunos de los síntomas que una persona con ansiedad tiene que vivir muchos días de su vida.

¡Pero no estás solo, permíteme ayudarte!🌻

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19/10/2022

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
• Conducta: Ataques de llanto, aislamiento de los demás, descuido de las responsabilidades, pérdida de interés por la apariencia, pérdida de la motivación.
• Emociones: Tristeza, ansiedad, culpabilidad, ira, cambios de humor, falta de emociones (embotamiento afectivo), sentimientos de desesperanza.
• Pensamientos: Autocrítica, sentimiento de culpa, preocupación, pesimismo, problemas de memoria, falta de concentración, dificultad para la toma de decisiones, confusión, pensamientos referentes a que otras personas le vean mal.
• Síntomas Físicos: Sensación de cansancio, falta de energía, dormir mucho o muy poco, comer en exceso o la pérdida de apetito, estreñimiento, pérdida o aumento de peso, ciclo menstrual irregular, pérdida de apetito sexual, dolores sin explicación.

No estas solo, permíteme ayudarte !🌻
𝑪𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒉𝒐𝒚...
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12/10/2022

Todos podemos alcanzar un máximo potencial sí nos lo proponemos, muchas cosas podemos cambiar y desaprender eso que no nos funciona en nuestra vida para adaptar y aprender cosas nuevas que nos hagan crecer y ser mejores para nosotros mismos.

𝑵𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒔 𝒔𝒐𝒍𝒐, 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒊𝒕𝒂𝒎𝒆 𝒂𝒑𝒐𝒚𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒉𝒐𝒚...
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12/10/2022

A veces, aplazar una discusión a un momento del día en que estemos más despejados puede ayudarnos a resolver mejor los conflictos que surgen en la relación de pareja.

y con el apoyo y campañamiento de un terapeuta podran descubri nuevas herramientas que les ayudaran a mejorar a resolver confictos, tener una comunicacion asertiva, trabajar en la confiaza y mucho mas,

Permíteme ayudarte !🌻
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12/10/2022

Lo ideal para ir a terapia sería prevenir, cuidar de la pareja, solicitar ayuda antes de tener la sensación de “esto no tiene arreglo”.
Pero si ya están en este punto donde la situación sea convertido en una molestia he infelicidad y conflictos, y aún tienen la esperanza de que se pueda resolver su situación o para tomar la mejor decisión, es un buen momento para ir a terapia.

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