Patricia García Lira

Patricia García Lira Conectándonos

🧠💛 Septiembre: Mes de la Prevención del SuicidioLa prevención comienza con la escucha y el acompañamiento.El suicidio no...
02/09/2025

🧠💛 Septiembre: Mes de la Prevención del Suicidio

La prevención comienza con la escucha y el acompañamiento.
El suicidio no es un acto repentino, suele estar acompañado de señales emocionales, conductuales y sociales que, si se atienden a tiempo, pueden marcar la diferencia.

Como psicóloga, mi objetivo es brindar un espacio seguro donde hablar de lo que duele sea posible, sin juicios y con la certeza de que pedir ayuda es un paso de fortaleza, no de debilidad.

👉 Si atraviesas un momento difícil, recuerda: no tienes que cargar con todo en silencio. Buscar apoyo es una forma de cuidarte.

💛 Tu vida importa.

No sean así oigan 🥲
30/08/2025

No sean así oigan 🥲

Ser psicóloga no significa solo escuchar dolor, también significa ser testigo de las transformaciones más bonitas 🦋✨
29/08/2025

Ser psicóloga no significa solo escuchar dolor, también significa ser testigo de las transformaciones más bonitas 🦋✨

🧠📝
26/08/2025

🧠📝

❤️‍🩹Hay nudos que se desatan hablando 🗣️Poner en palabras lo que sientes no solo libera tu interior, también abre camino...
26/08/2025

❤️‍🩹Hay nudos que se desatan hablando

🗣️Poner en palabras lo que sientes no solo libera tu interior, también abre camino a la sanación emocional.

Te acompaño en el proceso 🫂

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✨Cada vez que me siento estancada recuerdo a mi yo del pasado que quería muchas cosas de las que tengo hoy, entonces vue...
23/08/2025

✨Cada vez que me siento estancada recuerdo a mi yo del pasado que quería muchas cosas de las que tengo hoy, entonces vuelvo al presente y agradezco haber llegado hasta donde estoy 🌻🫂

✨NO estoy estancada, solo estoy pensando en el futuro sin valorar todo lo que logre hasta hoy👩🏻🫀

19/08/2025

A veces lo importante no es saber todo, sino atreverse a empezar. ❤️‍🩹
La terapia en línea te da la oportunidad de dar ese primer paso desde donde estés, con la confianza de que no estás sol@.

Te acompaño en el proceso ✨
WhatsApp 664 339 3879

La “comunicación asertiva” se trata de encontrar el equilibrio entre decir lo que quieres y escuchar al otro💡La comunica...
18/08/2025

La “comunicación asertiva” se trata de encontrar el equilibrio entre decir lo que quieres y escuchar al otro

💡La comunicación asertiva no busca ganar, busca conectar mejor💡

Te acompaño en el proceso
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Ser psicoterapeuta es un trabajo en ocasiones bastante solitarioA pesar de que escuchamos a muchas personas, hay espacio...
18/08/2025

Ser psicoterapeuta es un trabajo en ocasiones bastante solitario

A pesar de que escuchamos a muchas personas, hay espacios de soledad, tú eres quien escucha, no hay compañeros de trabajo como en una oficina con quien hablar del trabajo y del jefe 😜

Los espacios entre pacientes hay que saberlos aprovechar al máximo para tomar respiros e identifica sensaciones y sentimientos en uno mismo ❤️‍🩹

Dirección

Heraclio Bernal 4503
Tijuana Centro
22530

Horario de Apertura

Lunes 5pm - 8pm
Martes 5pm - 8pm
Miércoles 5pm - 8pm
Jueves 5pm - 8pm
Viernes 5pm - 8pm
Sábado 10am - 3am

Página web

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