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Psicología para existir en el mundo

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Psicología para existir en el mundo

Explorando lo invisible: existir, transformar, renacer ✨
No elegí nacer. Elegí seguir...
Maestría en Psicoterapia/Especialidad: Terapia Familiar y de Pareja

30/01/2026

Los celos retroactivos no aparecen por el pasado del otro, aparecen cuando el pasado amenaza tu lugar en el presente.
No es curiosidad, es miedo a no ser suficiente, a no existir con el mismo peso en la historia del otro.
Lo que duele no es el pasado, es la duda de si hoy eres una elección consciente o solo alguien que llegó después.
Tip: deja de competir con historias que ya terminaron y empieza a habitar la tuya. Construye sentido propio hoy, para que el amor deje de ser una comparación y vuelva a ser un encuentro.

28/01/2026

Nos hicieron creer que los celos son prueba de amor.
Que vigilar, revisar y controlar es "cuidar".
Pero el amor no aprieta, el amor cuida.
Cuando necesitas controlar, no estás amando:
estás intentando no perderte a ti.
Confundimos miedo con profundidad y llamamos amor a lo que solo es inseguridad.
Pregunta:
¿Eso que llamas amor te da paz... o solo te da miedo perder?

tóxicas

25/01/2026

A veces no necesitas entenderte, necesitas un espacio donde puedas vivirte.
Sin explicarte.
Sin demostrar valor.
Sin cargar culpas por sentir o callar.
El cansancio no viene del vínculo, viene de tener que sostener una versión de ti para no ser abandonado.
La verdadera cercanía no pide palabras, pide presencia.
Si para quedarte tienes que dejar de ser tú, ese nunca fue tu lugar.
• • •• Tip: empieza por crear ese espacio contigo.
Quédate cuando no sabes qué decir.
Habitarte también es una forma de sanar.

23/01/2026

No te aferras a tu ex por la persona en sí, sino por el vínculo que tu mente creó para sentirse segura en el mundo.🌎

La mente prefiere una historia conocida, incluso incompleta, antes que entrentarse al vacio de no saber quién eres sin ese "nosotros” 🫥
Soltar duele porque no renuncias a un recuerdo, renuncias a una posibilidad, a un futuro imaginado, a una versión de ti.
Y cuando esa expectativa se suelta, no solo se reordena el vínculo:

SE RECONFIGURA EL SENTIDO DE TU EXISTENCIA!! ❤️‍🩹

21/01/2026

No extrañas a tu ex como persona; extrañas cómo te sentías cuando estabas con alguien que, en ese momento, te hacía sentir acompañado, elegido o a salvo.

Extrañas la risa compartida, la sensación de tener un lugar, la versión de ti que se sentía menos sola.
Cuando eso desaparece, no solo se va alguien: se va un modo de estar en el mundo.
Y duele, porque somos vínculo, memoria y
emocion.

Pero ese vacío no es una señal para volver atras, sino una invitación a preguntarte qué necesitas hoy y cómo puedes empezar a dártelo tú.

08/02/2024

Ir a terapia es un compromiso con uno mismo y con su psicoterapeuta ✨😌🙌🏼

07/02/2024

¿Te has preguntado por qué no ves cambios al ir a psicoterapia? 🤔

Muchas veces pensamos que con el hecho de ir a las sesiones las cosas ya van a cambiar, cuando realmente no es así, ir a terapia es un compromiso donde el 80% te corresponde a ti 🙌🏼 y el 20% al psicoterapeuta…🤝👀👀

Lee algunos de los errores que podemos hacer o creer al momento de iniciar tu proceso psicoterapéutico ☝🏼🙈

15/05/2023

Hablemos de Psicología… es importante estar bien informados sobre el proceso psicoterapéutico antes de acudir a cualquier profesional de la salud… si te llegaron a pedir un psicodiagnóstico quizá te interese esta información👇🏼👇🏼👇🏼
REFERENCIAS:

Abt, L. E. & Bellak, K.L. (1967). Psicología Proyectiva. Buenos Aires: Paidós
García Arzeno, M. E. (1993). Nuevas Aportaciones al Psicodiagnóstico Clínico. Buenos Aires: Nueva Visión
Leibovich de Duarte, N. (1980, julio). Las técnicas proyectivas y el psicodiagnóstico. El problema del juicio Clinico. Ponencia presentada en el IV Congreso Latinoamericano de Rorschach y otras Técnicas proyectivas, Rosario, Argentina.
Lunazzi, H. (1992). Lectura del Psicodiagnóstico. Buenos Aires: Belgrano
Pérez Lalli, M. (2008). Reflexiones lógicas, metodológicas y epistemológicas para una buena praxis en psicodiagnóstico. En Memorias del XII. Congreso Nacional de Psicodiagnóstico - XIX Jornada Nacional de ADEIP. Demanda, Ética y Límites. (pp. 158-162). Buenos Aires: Akadia (2010). Indicador: algunas reflexiones sobre las implicancias de esta noción en el campo del psicodiagnóstico, Revista Epistemología y Ciencias Humanas,2, 23-32. Recuperada en línea en http://www.revistaepistemologi.com.ar/edicion_actual.php el 30 de septiembre de 2010.
Samaja, J. (1993). Epistemología y Metodología. Elementos para una teoría de la investigación científica. Buenos Aires: Eudeba (1996). El Lado oscuro de la razón. Buenos Aires: Episteme (2004). Semiótica de la ciencia. Los métodos, las inferencias y los datos a la luz de la semiótica como lógica ampliada. Manuscrito no publicado. Facultad de Psicología.Universidad Nacional de Mar del Plata. Mar del Plata. Argentina.
Swchwartz de Scafati, L. (1988). Hablar lo Verbal. Hacia una epistemología de las Técnicas Proyectivas Verbales. Buenos Aires: Tekné. Veccia, T. (1997). El Método Psicodiagnóstico y el ejercicio Profesional del Psicólogo. Buenos Aires: Eudeba

03/08/2022

Oración Gestalt 🫶🏼✨

29/07/2022

¿Cual es tu motivo de consulta?

Los motivos de consulta son muchos, incluso todo puede ser un motivo de consulta, el asunto es lograr establecer objetivos con los cuales se van a trabajar en el proceso psicoterapéutico!

27/07/2022

OJO‼️ Estos son solo algunos de los mecanismos de defensa, este post tiene como intención dar a conocer en pocas palabras cada mecanismo, la definición varía dependiendo desde el enfoque que se analice ☝🏼

💬 Coméntanos con cuál mecanismo te identificaste o si identificaste a otra persona 😅

12/07/2022

La importancia de la asertividad ‼️👇🏼👀

Menciona a esa persona que sabes que le encanta discutir! 💬😏

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