27/02/2026
🔬 ¿𝗤𝗨𝗘́ 𝗖𝗔𝗨𝗦𝗔 𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗘𝗦𝗧𝗘𝗥𝗢𝗡𝗔 𝗕𝗔𝗝𝗔? 𝗘𝘀𝘁𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗿𝗮𝘇𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘁𝗿𝗮́𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼
Ya hablamos de los síntomas, pero ahora viene una pregunta clave: ¿𝗽𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗯𝗮𝗷𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗻𝗮?Entender las causas es el primer paso para buscar soluciones. Aquí te contamos los factores más comunes 👇
🚨 𝗣𝗥𝗜𝗡𝗖𝗜𝗣𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗖𝗔𝗨𝗦𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗘𝗦𝗧𝗘𝗥𝗢𝗡𝗔 𝗕𝗔𝗝𝗔:
😰 𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘́𝗦 𝗖𝗥𝗢́𝗡𝗜𝗖𝗢
El cortisol (la hormona del estrés) y la progesterona se fabrican a partir de la misma materia prima. Si estás siempre estresada, el cuerpo prioriza producir cortisol y "roba" la materia prima a la progesterona. Resultado: progesterona por los suelos.
🩻 𝗦𝗜́𝗡𝗗𝗥𝗢𝗠𝗘 𝗗𝗘 𝗢𝗩𝗔𝗥𝗜𝗢 𝗣𝗢𝗟𝗜𝗤𝗨𝗜́𝗦𝗧𝗜𝗖𝗢 (𝗦𝗢𝗣)
En el SOP, los ovarios funcionan de manera irregular y muchas veces no ovulan correctamente. Si no hay ovulación, no se produce progesterona. Así de simple.
🦋 𝗕𝗔𝗝𝗔 𝗙𝗨𝗡𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗧𝗜𝗥𝗢𝗜𝗗𝗘𝗦 (𝗛𝗜𝗣𝗢𝗧𝗜𝗥𝗢𝗜𝗗𝗜𝗦𝗠𝗢)
La tiroides es como el director de orquesta hormonal. Cuando funciona lento, afecta la producción de progesterona y el equilibrio de todo el ciclo.
🌸 𝗣𝗘𝗥𝗜𝗠𝗘𝗡𝗢𝗣𝗔𝗨𝗦𝗜𝗔
Esta es la etapa de transición antes de la menopausia. Los ovarios comienzan a "cansarse" y ovulan con menos frecuencia. Menos ovulación = menos progesterona. Es completamente natural, pero los síntomas pueden ser molestos.
🥗 𝗠𝗔𝗟𝗔 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗢 𝗗𝗘́𝗙𝗜𝗖𝗜𝗧 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟
La progesterona necesita "materias primas" para fabricarse: vitaminas B6, magnesio, zinc, grasas saludables. Si tu alimentación es baja en estos nutrientes, el cuerpo no tiene con qué producirla.
🫶Tu salud es prioridad.
👩🏾⚕️🩺 𝐃𝐫𝐚. 𝐒𝐢𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐒á𝐧𝐜𝐡𝐞𝐳
𝐆𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚, 𝐎𝐛𝐬𝐭𝐞𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐚 𝐲 𝐂𝐨𝐥𝐩𝐨𝐬𝐜𝐨𝐩𝐢𝐚
📍 𝐀𝐯𝐞𝐧𝐢𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐜𝐢ó𝐧 #𝟏𝟐𝟑𝟓, 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫 𝟏𝟎𝟑, 𝐄𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐢𝐧𝐢, 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨, 𝐓𝐢𝐣𝐮𝐚𝐧𝐚 𝐁𝐂
📲 𝐓𝐞𝐥é𝐟𝐨𝐧𝐨 𝟔𝟔𝟒 𝟔𝟓𝟎 𝟖𝟗𝟓𝟗
