Baja Fisio Center

18/05/2024

6to.Aniversario

01/03/2024

Looking for relief from pain or discomfort? Our Physiotherapy Clinic is here to help! Our team of experienced physiotherapists provide personalized care and treatment to help you recover

09/01/2024

21/12/2023

No deje que el dolor arruine estás fiestas....
Haga una cita y no deje pasar más tiempo....

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19/11/2023

Fisioterapia individual para su rehabilitación fisica

02/11/2023

Profesionales de la rehabilitacion física en Tijuana...

07/10/2023

Contamos con los mejores tratamientos certificados para que puedas atenderte de la mejor manera.

01/10/2023

Sesiones personalizadas e individuales

23/09/2023

¿Qué es la higiene postural de la columna?
La higiene postural son las normas y recomendaciones que
deben seguirse para mantener una correcta alineación del
cuerpo en todas las actividades de la vida diaria, tanto en
movimiento como en posiciones estáticas. Es decir, estemos
de pie, al caminar, al sentarse o al dormir. La columna vertebral
juega un papel fundamental en el mantenimiento de la
alineación corporal, por lo que es la estructura más involucrada.
Si, en vez de seguir estas normas, se adoptan malas posturas,
la espalda puede sufrir lesiones a corto, medio o largo plazo
como desviaciones de la columna -escoliosis, cifosis, lordosis…-, dolor en la zona lumbar o cervical, hernias
discales y contracturas musculares entre otras, y además repercutir en otras estructuras como la cadera o los
hombros.

11/09/2023

Evite el dolor y haga una cita....sesiones individuales...