Dr. Emmanuel Villanueva

16/10/2021

Corrección de Escoliosis (antes y después)

Agenda tu consulta al 6648752919

📍Piso 25 en New City Medical Plaza

04/09/2021

04/09/2021

03/09/2021

Hoy comparto con ustedes información respecto a dolor lumbar y ciática

29/01/2021

Síndrome de billetera
O síndrome de nervio aciatico atrapado.
Se produce por la compresión del nervio ciático a la altura de músculo piramidal . (En el glúteo)
Si usted siente dolor en una pierna u ormigueo constante, tal vez pueda estar experimentando de este padecimiento. ‼️
Portar la cartera en la bolsa trasera es un gran problema para los hombres.

27/01/2021

CUIDADO SI RECIENTEMENTE ESTUVISTE EN UN CHOQUE, POR MÁS LIGERO QUE FUERA 🆘🚘
Las vértebras son de las grandes perjudicadas cuando se produce un accidente de tráfico, sobre todo en aquellos que se producen por alcance con otro vehículo, objetos y personas.
La recuperación suele ser lenta debido a la delicadeza de las vértebras, y suele requerir inmovilización y el uso de collarín durante el proceso.

Solicite una cita de examinación con el especialista Dr. Emmanuel Villanueva.

25/01/2021

Uno de los sectores más vulnerables de la población al padecer de dolor de espalda son los adultos mayores 👵🏽🧓🏼

Soy el .emanuel_villanueva y cuento con una gran experiencia en el área de columna vertebral.

22/01/2021

Las lesiones de columna vertebral son muy comunes en los deportistas. La mayoría de ellos (a) no atienden estos problemas haciendo que con el tiempo se vuelvan en un padecimiento grave y permanente.

Consulta a un especialista en columna vertebral si presentas problemas de espalda.

21/01/2021

NO dejes para mañana lo que puedes atender hoy 🔻

18/01/2021

Realízate un check up integral de columna 📁🔍
🔻 Si tienes dolor de espalda.
🔻 Si duermes mal.
🔻 Caminas con problemas.
🔻 Tienes calambres en la pierna o glúteos.
🔻 Te sientes estresada (o) es hora de un check up de espalda. Con el especialista Dr. Emmanuel Villanueva.
Chequeo para toda la familia, 3era edad,
Mujeres Embarazadas, niños, adultos.
Agende un chequeo.
9043 Circuito bursátil 📍 (F Tower.) 5th. Floor, Zona Urbana Río. Tijuana. B.C 22010 (Frente a la linea San Ysidro)
📞Linea directa: 663 107 7774
Consultorio: 855 219 1662
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16/01/2021

La rigidez y el dolor de espalda con mayor frecuencia son provocados por un desgarro muscular, una distención de ligamento o moretones.

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14/01/2021

6 “Datos curiosos”

▪️Siéntate siempre derecho.
▪️No levantes cosas pesadas.
▪️Los nervios pinzados producen un dolor de espalda grave.
▪️Más kilos, más dolor.
▪️El ejercicio es malo cuando se tiene dolor de espalda.
▪️Los colchones más firmes son mejores.

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13/01/2021

El reposo no ayuda al dolor lumbar.

Hasta hace unos años, cuando un paciente tenía un dolor muscular o una lesión se recomendaba reposo relativo o absoluto como parte del tratamiento. Ahora esto ha cambiado ya que el reposo absoluto puede llegar a ser contraproducente y hacer que la zona dañada o lesionada se atrofie, dificultando o alargando la recuperación del paciente.

Precisamente en esta línea, se ha publicado un estudio en el que se evidencia que el ejercicio no sólo ayuda sino que es clave para mejorar la recuperación de pacientes con dolor lumbar, que es uno de los más frecuentes.

los pacientes con dolor lumbar hacer ejercicio conlleva por sí mismo una reducción de más del 20% de la intensidad del dolor, una mejoría del 23% del grado de discapacidad y un 380% más de posibilidades de sentirse globalmente recuperado.

“Mereces salud y bienestar “
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12/01/2021

¿Es bueno o malo tronarse la espalda?

Realmente no es bueno tronarse la espalda, si lo haces con moderación, es poco probable que experimentes efectos secundarios peligrosos.

Tronarse la espalda por cuenta propia puede causar lesiones como tirones musculares o tensiones en los tendones, así como desgarres.

Lo ideal es que primero conozcas la causa detrás de tu necesidad por tronarte la espalda, para ello un quiropráctico o terapeuta físico pueden ayudarte, ya que ellos están entrenados para evaluar esto y darte una solución.

“Mereces salud y bienestar “

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08/01/2021

Dolor de espalda

Malos hábitos que perjudican:

▪️Una mala postura al caminar.
▪️Si al sentarte sueles apoyarte en el borde de la silla.
▪️Contener peso o agacharte de forma incorrecta.
▪️Mala postura al conducir.
▪️Vigila cómo llevas el bolso.
▪️Usar zapatos con tacón alto.
▪️Dormir en mala posición.
▪️Estrés y nervios.
▪️Desánimo.
▪️El Sedentarismo.

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06/01/2021

¿Dolor de espalda en temporada de frío?

Este es uno de los motivos más frecuentes del dolor de espalda en invierno, y es que las bajas temperaturas pueden llevar a sufrir dolores musculares debido a las contracturas que se producen cuando nos encogemos por el frío. Al hacerlo, los músculos del cuerpo se contraen involuntariamente, lo que hace que seamos más propensos a calambres o espasmos que provocan rigidez en los músculos de la espalda, dando lugar a contracturas en esa zona.

Consejos para aliviar el dolor de espalda por el frío:

-Aplica calor en la zona
-Date un baño o una ducha caliente
-Aplica un analgésico local en la zona
-Masajea la zona donde tienes la contractura
-Abrígate adecuadamente para no empeorar la contractura
-Visita a un especialista si el dolor sigue

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04/01/2021

Soy especialista en cirugía de columna certificado por el Colegio Mexicano de Ortopedia y Traumatología.
Tengo amplia experiencia atendiendo pacientes en instituciones públicas y privadas.

Atención personalizada, honestidad y buen trato.
solicite una consulta de examinación.

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01/01/2021

En 2021 queremos seguirte acompañando.
¡Muchas gracias por tu preferencia!