Psic. Vianney Esparza

04/04/2026

¿Qué piensas cuando sobre piensas?

03/04/2026

A veces no te das cuenta de lo bonita que eres y de lo mucho que vales hasta que sales y superas una relación en la que estuviste con una persona con rasgos narcisistas.❤️‍🩹

03/04/2026

No es que la infancia sea mejor que la adultez solo porque si, lo que pasa es que en la infancia tenías adultos que te generaban momentos de felicidad.🤍

03/04/2026

No es lo mismo vivir un duelo teniendo que empezar de cero a uno desde la estabilidad que ya construiste.❤️‍🩹

Psic. Vianney Esparza

02/04/2026

Tu relación con Dios es más importante que tu religión.♥️

31/03/2026

Acompáñame a leer el mejor libro para comprender y alcanzar el amor sano.♥️🙏🏻✨

30/03/2026

¿Tu qué serie estás viendo actualmente?

Deja aquí tus recomendaciones ⬇️

30/03/2026

Soy nuevo en esto, no sé cómo cuidar plantas ni cómo vivir sin mamá, pero lo estoy intentando. Cada día me levanto y abro las cortinas tal y como ella lo hacía. No sé qué función tenga hacer eso, solo sé que me hace sentir menos solo.

No sabía que las plantas se regaban tan seguido, ni que podrían morir ahogadas si las regaba de más. Tampoco sabía que todo el calor de la casa estaba en la cocina y en las comidas que ella siempre preparaba.

Aun no encuentro el cepillo con el que me gusta peinarme porque yo solo lo dejaba en la mesa y ella lo regresaba a su lugar, pero ahora ella no está para dármelo. Me rehuso a comprar otro, me rehúso a peinarme y a vivir sin ella. Me rehúso a que las plantas también se mueran porque es lo único que me queda.

Mi psicóloga dice que a través de mí ella sigue viviendo, pero yo no sé hacer las cosas con amor como ella las hacía al menos no todavía.

Riego las plantas porque sé que ella así lo hubiera querido y porque sé que se molestaría si fuera irresponsable. Asi como también sé que se molestaría si yo dejara de disfrutar la vida solo porque ella ya no está. Riego las plantas, abro las cortinas, preparo la comida y limpio como ella lo hacía porque mientras lo hago la siento cerca.♥️

🫀Uno nunca está listo para perder a un ser querido, pero siempre debemos de prepararnos para encontrar la manera de transformar el amor y la relación que teníamos con ese alguien en algo que vaya más allá de un cuerpo físico.

Historia basada en hechos reales (de un paciente).🫂🕊️

Psic. Vianney Esparza

29/03/2026

28 de marzo - 11vo aniversario de matrimonio.🤍💍✨

Algún día llegará a tu vida una persona que se ganará a tu familia desde el inicio, te tratará bien desde el comienzo y te dara un lugar en su vida sin que se lo pidas. Es importante que digas que si a todo: si a la tranquilidad, si a la seguridad, si al amor sano.🤍🙏🏻✨

28/03/2026