TR3S Psicología y Sexología

08/02/2026

Creo que no existe una contradicción tan humana: el miedo a querer.

Ese momento en el que una persona levanta muros no porque no sienta, sino precisamente porque siente demasiado. Alejar al otro se vuelve una forma de protección, pero al mismo tiempo existe el terror de que esa distancia funcione y confirme la pérdida. Es el choque entre el orgullo y la vulnerabilidad, entre el deseo de control y la necesidad de conexión.

A veces huimos de lo que más queremos porque no sabemos cómo sostenerlo. El miedo no está en que alguien se vaya, sino en admitir cuánto dolería que lo hiciera. Amar implica arriesgarse a perder, y estas frases del libro "Maravilloso desastre" (Jamie McGuire) captura ese instante frágil en el que el corazón empuja en una dirección mientras el miedo tira en la contraria.
Y si lo piensas, en el fondo, no habla de rechazo, habla de amor mal defendido.

Créditos: Cementerio de libros

́xico

02/02/2026

En los últimos años, el concepto de custodia compartida ha ganado relevancia no solo en el ámbito humano, sino también en el de las mascotas. Cada vez más parejas, tras una separación o divorcio, buscan alternativas para mantener el bienestar de sus mascotas sin causarles un cambio drástico en su estilo de vida.

La custodia compartida de mascotas no solo beneficia a las personas, también mejora la calidad de vida de los animales.

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30/01/2026

29/01/2026

Entender y comprender desde qué lugar nos relacionamos, nos ayuda a poder mejorar nuestros vínculos y relaciones.

EducaciónSexual SaludSexual Vínculos Relaciones AtenciónPsicológica AsesoríaSexológica TerapiaSexual Tijuana México

29/01/2026

Entender y comprender desde qué lugar nos relacionamos, nos ayuda a poder mejorar nuestros vínculos y relaciones.

́xico

26/01/2026

Agenda una cita con nosotras. Será un gusto acompañarte en tu proceso.

Créditos:

22/01/2026

Excelente. 👌🏻

El Aeropuerto Internacional Felipe Ángeles se convirtió en el primer aeropuerto de México en contar con un programa de perros de apoyo emocional 😍🐶

El objetivo es ayudar a reducir el estrés y la ansiedad de pasajeros y personal dentro de la terminal. La iniciativa está conformada por cuatro perros certificados, que recorren distintas áreas del aeropuerto y pueden ser identificados por sus chalecos especiales.

Con este programa, el AIFA se suma a una práctica ya aplicada en aeropuertos de otros países como Estados Unidos y Canadá.

17/01/2026

Agenda una cita para , y/o .

Será un gusto acompañarte en tu proceso.

15/01/2026

Cómo mantener una correcta higiene en la v***a.

***a ́xico

14/01/2026

La palabra "depresión" está tan inserta en nuestro lenguaje que la sobre utilizamos y, en ocasiones, de manera incorrecta, aludiendo a estados de ánimo tristes, decepciones amorosas, agotamiento, aburrimiento y falta de ilusión, entre otras. Debemos recordar que la depresión es un conjunto de síntomas bastante incapacitantes que afectan nuestra manera de percibir el mundo (vacío, sinsentido, desesperanza); nuestra manera de pensar (disminución de la capacidad para pensar, concentrarse o para tomar decisiones), nuestra manera de sentir (sentimientos de inutilidad o culpabilidad excesiva o inapropiada) y nuestra manera de movernos por el mundo; disminución del interés y placer por prácticamente todas las actividades y la mayor parte del tiempo, pérdida de apetito y peso, insomnio o hipersomnia, agitación o lentitud motriz, fatiga o pérdida de energía.

Algunos de las estrategias de la terapia psicológica son: promover el sentido de congruencia a la persona, alinear sus tres esferas: pensar, sentir y hacer, recuperar el ser sobre el tener, devolver la responsabilidad sobre la propia existencia, a fin de que la persona vaya tomando decisiones y actuando, recuperando así su sentido de vida.

Hablar, escuchar y apoyar, pueden marcar una diferencia. ¡No estás solo/a!

02/01/2026

Cuando no has vivido un amor seguro, la calma no se siente romántica: se siente rara. Al principio puede sentirse, pero lo extraño también puede ser el inicio de algo nuevo.

Créditos:

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