Health System La Mesa Tj

07/07/2022

NO dejes pasar más tiempo e inscríbete YA

30/04/2022

🤸🏼‍♀️Entrenamiento solo para mujeres👙
¿Buscas tener resultados notorios en tu cuerpo?
Esta es la actividad física que necesitas para pasar al siguiente nivel 💥.
🏃🏽‍♀️ Agenda tu clase muestra❗

29/04/2022

la metodología de Health System esta enfocada en el cuidado y mantenimiento de la salud física de todas las personas sin estresar el cuerpo mas de lo necesario para obtener los beneficios de la actividad física complementándolo con una nutrición verdaderamente saludable que se adapte a nuestro estilo de vida y agenda diaria, estos dos pasos son los iniciales para lograr un estilo de vida saludable pero debemos agregarle el tema del descanso, de los buenos pensamientos que crean nuestra realidad.

Health system es una empresa que busca compartir la información, técnicas; así como servicios para lograr aprender lo necesario para cuidar nuestro cuerpo. Nuestra misión es convertirte en tu propio Health Coach.

24/04/2022

19/04/2022

El sedentarismo es el peor enemigo del cuerpo humano.
Si no realizas una actividad física de 15-30 min por lo menos 3 días a la semana entras en la estadística del sedentarismo.

!OJO! no quiere decir que es suficiente 15-30 min solo 3 veces a la semana, lo ideal es moverte por lo menos 15 - 30 min dos a 3 veces al día todos los días.

19/04/2022

El ejercicio principalmente es por SALUD.

12/04/2022

12/04/2022

Por qué la salud es lo más importante!!
Ven y entrena con nosotros
Grupo exclusivo para mujeres
Informes por inbox

11/04/2022

Necesitas soltar tensión ya sea por tu día de trabajo, relaciones o el solo hecho de vivir, ven y activate físicamente con nosotros solo 30 minutos y lograras darle un cambio a tu sentir.

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