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Psicóloga Clínica Nathaly Arreola

Casa
Mexico
Tijuana
Psicóloga Clínica Nathaly Arreola

Psicóloga Clínica especialista en adolescentes y adultos. Maestrante en Psicoterapia Cognitivo Conductual.

04/05/2026

Acompañando adolescentes en su proceso 🧠🤍

04/05/2026

💫¿Tu hijo(a) está más callado, inseguro o le afectan los comentarios de otros?
Muchas veces los adolescentes no saben cómo manejar lo que sienten o cómo defenderse de forma sana.

🫟“Construyendo quién soy, lo que dicen no me define” es un taller diseñado especialmente para adolescentes, donde aprenderán a fortalecer su autoestima, reconocer su valor y desarrollar herramientas ante situaciones de bullying.

🧠 Trabajaremos:• Autoestima• Bullying (cómo identificarlo y afrontarlo)• Seguridad personal

📅 Sábado 30 de Mayo
🕙 10:00 a.m. a 1:00 p.m.
💰 Inversión: $600 por taller
🔒 Aparta su lugar con el 50%

Incluye material de trabajo, actividades dinámicas, apoyo para casa y snack.

✨ Un espacio seguro, dinámico y pensado para su etapa, donde podrán expresarse sin juicios y adquirir herramientas que realmente les sirvan.

📩 Envíame WhatsApp al 664 111 0026 para más información o para apartar lugar.Cupo limitado.

04/05/2026

✨ Una experiencia que suma al corazón y al aprendizaje ✨

El pasado Sábado 18 de Abril tuve la oportunidad de impartir un taller para adolescentes enfocado en la gestión emocional 🧠💬 Pintamos, comimos pizza, snacks, realizamos diversas actividades divertidas y aprendimos sobre nuestras emociones 😊

Fue una experiencia hermosa el ver cómo poco a poco se abrían, se expresaban y descubrían nuevas formas de entender lo que sienten. Sin duda, trabajar con ellos es sembrar herramientas que pueden acompañarlos toda la vida.

Gracias a cada uno de los 12 jóvenes por su confianza, su participación y su autenticidad 💛

Seguimos creando espacios seguros donde sentir, aprender y crecer es posible.🫶🏻

02/05/2026

A veces la mente se siente así… enredada, saturada, sin saber por dónde empezar.
Y no es que estés fallando, es que nadie nos enseñó a ordenar lo que sentimos.
La terapia no cambia quién eres, te ayuda a entenderte, a poner en orden lo que parecía imposible de desenredar. 🧠✨
No tienes que poder con todo tú solo.

29/04/2026

Cada historia, cada avance, cada momento de vulnerabilidad compartido en consulta, también nos toca, nos enseña y nos hace crecer.
Ser parte de su camino es un privilegio que valoro mucho. Gracias por la confianza, por permitirme acompañarles y por recordarme todos los días por qué amo lo que hago. ✨

20/04/2026

Hacemos muchas cosas ‘para rendir más’…
pero pocas para estar mejor.
Spoiler: la terapia sí ayuda 🧠😉

07/04/2026

A veces buscamos que otros nos validen,
cuando lo más importante es aprender a hacerlo nosotros mismos 🧠💭

La autoestima no se trata de sentirte bien todo el tiempo, sino de no abandonarte cuando no lo estás 💙

30/03/2026

¿Notas que a tu hijo(a) le cuesta manejar lo que siente?Cambios de ánimo, ansiedad, enojo o simplemente no sabe cómo expresarse…

“Sin filtros: lo que siento y cómo manejarlo” es un taller diseñado especialmente para adolescentes, donde aprenderán a entender sus emociones y desarrollar herramientas para gestionarlas de forma saludable.

🧠 Trabajaremos:• Gestión de emociones• Ansiedad• Expresión emocional• Estrategias prácticas para el día a día

📅 Sábado 18 de Abril
🕙 10:00 a.m. a 1:00 p.m.
💰 Inversión: $600 por taller
🔒 Aparta su lugar con el 50%

Incluye material de trabajo, actividades dinámicas, apoyo para casa, constancia y snack.

✨ Un espacio seguro, dinámico y pensado para su etapa, donde podrán expresarse sin juicios y adquirir herramientas que realmente les sirvan.

📩 Envíame mensaje para más información o para apartar lugar.Cupo limitado.

07/03/2026

La preadolescencia puede ser una etapa llena de cambios, dudas e inseguridades.

A veces los chicos no saben cómo hablar de lo que sienten, o enfrentan situaciones como bullying, baja autoestima o presión de grupo.

Por eso abrí un grupo terapéutico para preadolescentes (11 a 14 años) donde podrán encontrar:
💛 un espacio seguro para expresarse
💛 apoyo emocional
💛 herramientas para manejar sus emociones
💛 habilidades para relacionarse mejor con otros

💫💟Trabajaremos con actividades dinámicas adaptadas a su edad.

Si te interesa conocer más información, puedes enviarme un mensajito privado 📩💌

02/03/2026

Psicoterapia para adolescentes💫

🌱En ocasiones detrás del enojo hay tristeza.
🌱Detrás del silencio… hay algo que no saben cómo decir.
🌱Si sientes que tu hijo/a cambió y no sabes cómo ayudarle, buscar apoyo no es exagerar, es cuidar.
🌱La terapia les brinda un espacio seguro para expresar lo que sienten y fortalecer su bienestar emocional.

📩 Envíame mensaje privado para más información o agendar cita.

💛Acompañar a tiempo hace la diferencia.🧡

01/03/2026

A veces no estás cansada físicamente…
estás cansada emocionalmente.
Descansar también es parte de cuidar tu salud mental 🤍

Dirección

Tijuana
22045

Teléfono

+526641110026

Página web

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