Dra Claudia Esparza Neuróloga

Dra Claudia Esparza Neuróloga 🧠Neurología Adultos
📍Tijuana — 𝗗𝗲𝗹 𝗣𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗼𝘄𝗲𝗿
👩🏻‍⚕️ Tec de Monterrey
🙌🏻Certificada por el C.M. de Neurología

En una persona sana, el cerebro ya recibe el oxígeno que necesita.No existe evidencia de que “aumentar oxígeno” en algui...
26/03/2026

En una persona sana, el cerebro ya recibe el oxígeno que necesita.
No existe evidencia de que “aumentar oxígeno” en alguien sin enfermedad mejore su función cerebral 🧠

👉🏻 El cerebro representa aproximadamente el 2% del peso corporal, pero consume cerca del 20% del oxígeno en reposo. Su oxigenación depende de tres factores principales:
• Una adecuada función pulmonar
• Una circulación cardiovascular eficiente
• Niveles normales de hemoglobina

Lo que sí puede afectar la oxigenación o el funcionamiento cerebral:
• Apnea del sueño
• Anemia
• Enfermedad cardíaca o pulmonar
• Hipertensión no controlada
• Sedentarismo

La recomendación no es “buscar más oxígeno”, sino mantener un sistema respiratorio y cardiovascular saludable, dormir adecuadamente y detectar trastornos médicos si existen síntomas.

📚 Referencia: Xie et al., Science, 2013.

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20/03/2026

El nervio vago conecta el cerebro con el corazón y el sistema digestivo.🧠

👉🏻 Cuando se activa de forma exagerada —por calor, dolor, estrés intenso o incluso al ver sangre— puede producir una caída rápida de la presión arterial y de la frecuencia cardiaca. El resultado: mareo, visión borrosa, náusea o desmayo.

👉🏻 A esto se le conoce como síncope vasovagal, una de las causas más frecuentes de desmayo. También puede estar implicado en trastornos digestivos como la gastroparesia.

Si los episodios son recurrentes, no deben ignorarse. Es importante evaluar la causa y descartar otros problemas cardiovasculares o neurológicos.

📚 Referencia: Shen et al., Circulation, 2017.

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17/03/2026

👉🏻 Los temblores no tienen una sola causa.

Pueden estar relacionados con factores frecuentes como estrés, ansiedad, falta de sueño o exceso de cafeína. También pueden aparecer por efectos secundarios de medicamentos.

Pero en algunos casos, el temblor puede ser manifestación de condiciones neurológicas o sistémicas como:
• Hipertiroidismo
• Enfermedad de Parkinson
• Esclerosis múltiple
• Secuelas de un evento vascular cerebral

La clave está en el contexto clínico: edad de inicio, tipo de temblor, síntomas asociados y evolución.

No todos los temblores significan lo mismo. Si el temblor es persistente, progresivo o interfiere con tu vida diaria, debe evaluarse.

📚 Referencia: Louis ED. Essential tremor. Lancet Neurol. 2005;4(2):100–110.
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El estrés no solo es emocional. Es biológico 😫👉🏻 A corto plazo es útil: aumenta la frecuencia cardiaca, la presión arter...
16/03/2026

El estrés no solo es emocional. Es biológico 😫

👉🏻 A corto plazo es útil: aumenta la frecuencia cardiaca, la presión arterial y nos prepara para reaccionar.

👉🏻 Pero cuando se vuelve crónico, el exceso sostenido de cortisol y noradrenalina puede afectar funciones cognitivas como la atención, la memoria y la regulación emocional.

👉🏻 El estrés crónico también se asocia con migraña, ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático.

No se trata de “vivir sin estrés”. Se trata de evitar que el cerebro permanezca en estado de alerta permanente. 🧠💙

Si el estrés ya está afectando tu sueño, tu memoria o tus dolores de cabeza, no lo normalices. Agenda una consulta

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13/03/2026

👉🏻 En nuestro Centro de Atención Neurológica Multidisciplinaria contamos con el único especialista en Tijuana que realiza rehabilitación ocular y vestíbulo-ocular.

Estas terapias están dirigidas a pacientes con:

• Visión doble o fatiga visual de origen neurológico
• Vértigo y mareo
• Inestabilidad o problemas de equilibrio

El objetivo es claro: recuperar independencia y mejorar calidad de vida.

Si presentas alguno de estos síntomas, envíanos un mensaje para valoración. 🧠💙
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10/03/2026

😫 No todos los dolores de cabeza tienen la misma causa.

Puede estar relacionado con:
• Falta de sueño o mal descanso
• Cambios hormonales
• Exceso o suspensión brusca de cafeína
• Tensión cervical o mala postura
• Trastornos neurológicos primarios como migraña o cefalea tensional

El contexto importa: frecuencia, intensidad, síntomas asociados y cambios en el patrón.

Si el dolor es recurrente, incapacitante o diferente a lo habitual, debe evaluarse. No todo dolor de cabeza es “normal”.

Agenda tu cita para una valoración neurológica. 🧠💙
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09/03/2026

💙 En consulta no existen preguntas “exageradas” ni síntomas “insignificantes”.

Muchos pacientes llegan después de años normalizando dolores de cabeza, mareos, hormigueos o cambios en memoria y concentración.

Si presentas síntomas neurológicos, aunque parezcan leves o lleven tiempo contigo, agenda una valoración.
Detectarlo a tiempo siempre es mejor. 🧠💙

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Ser mujer en la medicina es muchas cosas al mismo tiempo.Es estudiar, prepararte y actualizarte constantemente. Es escuc...
08/03/2026

Ser mujer en la medicina es muchas cosas al mismo tiempo.

Es estudiar, prepararte y actualizarte constantemente.
Es escuchar historias difíciles.
Es sostener decisiones importantes.
Es acompañar procesos que cambian vidas.

Hoy no es un recordatorio de todo lo que hemos construido y de todo lo que seguimos transformando.

Gracias a las mujeres que abren camino, dentro y fuera de los consultorios. 💜🧠

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06/03/2026

🧠 Es un estudio seguro y no invasivo. No duele, no produce descargas y no “lee la mente”.

👉🏻 Se colocan sensores en el cuero cabelludo que registran la actividad eléctrica cerebral.

👉🏻 Durante el estudio estarás recostado y relajado; en algunos momentos se te pedirá abrir y cerrar los ojos o realizar respiraciones profundas.

Si tienes dudas sobre tu estudio o presentas episodios que requieren evaluación, agenda una valoración.

Guarda esta información si pronto te realizarán un EEG. 🧠💙
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🫐 La evidencia sugiere que sí, cuando forman parte de un patrón alimentario saludable.📝 Estudios sobre la dieta MIND y l...
03/03/2026

🫐 La evidencia sugiere que sí, cuando forman parte de un patrón alimentario saludable.

📝 Estudios sobre la dieta MIND y la dieta Mediterránea han mostrado asociación con mejor memoria, mayor velocidad de procesamiento y menor acumulación de proteínas relacionadas con enfermedades neurodegenerativas.

👉🏻 Los frutos rojos aportan compuestos antioxidantes y antiinflamatorios.

👉🏻 Las nueces contienen grasas saludables y polifenoles que pueden contribuir a la protección neuronal.

Pero no existen alimentos milagro. Los beneficios se observan dentro de un estilo de vida que incluye actividad física, control de factores cardiovasculares y estimulación cognitiva.

Si te interesa evaluar tu salud cognitiva o tus factores de riesgo, agenda una valoración. La prevención empieza antes de los síntomas. 🧠💙

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27/02/2026

👉🏻 El estrés sí puede provocar síntomas neurológicos reales
👉🏻 Dormir mal afecta tu cerebro más de lo que crees
👉🏻 No es normal vivir con dolor de cabeza constante
👉🏻 Los hormigueos frecuentes no deben ignorarse
👉🏻 Google no reemplaza una evaluación neurológica

Muchos síntomas se normalizan hasta que se vuelven parte de la rutina. No deberían.

Si presentas dolor persistente, mareos, hormigueo o cambios en memoria, agenda una valoración.
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19/02/2026

La rehabilitación física es clave en neurología.

No solo trata el daño: estimula la neuroplasticidad, ayudando al cerebro a reorganizarse 🧠💙
Con terapias personalizadas se trabaja fuerza, movimiento y funcionalidad para mejorar la independencia y calidad de vida, incluso cuando el daño es permanente.

👉 Hoy el Dr. Carlos Montes, quien forma parte de nuestro equipo nos comparte su visión como especialista en rehabilitación física.

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