Dr. César E. Millán

Dr. César E. Millán Dr. César Ernesto Millán Osuna
Traumatología Deportiva • Hombro • Codo • Rodilla

La Tendinitis es una inflamación o lesión de los tendones que unen los músculos al hueso. Puede ser causada por:• Una le...
14/04/2026

La Tendinitis es una inflamación o lesión de los tendones que unen los músculos al hueso. Puede ser causada por:

• Una lesión deportiva
• La edad, con pérdida de elasticidad
• Enfermedades como la diabetes o la artritis reumatoide
• Degeneración del tendón

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¿Dolor y rigidez en el hombro?  〰 El hombro congelado puede causar dolor constante, rigidez y dificultad para mover el b...
13/03/2026

¿Dolor y rigidez en el hombro? 〰 El hombro congelado puede causar dolor constante, rigidez y dificultad para mover el brazo, afectando las actividades diarias.

Existen tratamientos que pueden ayudarte a disminuir el dolor, recuperar el movimiento y fortalecer el hombro, para que vuelvas a tus actividades con mayor comodidad.

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Tu bienestar es lo más importante. ¡Te acompañamos en cada paso!• 𝐂𝐢𝐫𝐮𝐣𝐚𝐧𝐨 𝐎𝐫𝐭𝐨𝐩𝐞𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚 | 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 𝐃𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚 | 𝐑𝐞𝐜𝐨...
19/02/2026

Tu bienestar es lo más importante. ¡Te acompañamos en cada paso!

• 𝐂𝐢𝐫𝐮𝐣𝐚𝐧𝐨 𝐎𝐫𝐭𝐨𝐩𝐞𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚 | 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 𝐃𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚 | 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 (𝐏𝐫𝐨́𝐭𝐞𝐬𝐢𝐬)

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Es tiempo de realizar tu cita de valoración si...✔ Sufriste una lesión grave, tal como fracturas✔ El dolor persiste en h...
20/01/2026

Es tiempo de realizar tu cita de valoración si...

✔ Sufriste una lesión grave, tal como fracturas
✔ El dolor persiste en huesos, articulaciones, músculos o tendones y no mejora con reposo
✔ Si tienes dificultad para mover una articulación o extremidad, y/o experimentas rigidez que afecta tu capacidad para realizar tus actividades diarias.

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La traumatología deportiva te acompaña en el cuidado, tratamiento y prevención de lesiones para que sigas entrenando con...
13/01/2026

La traumatología deportiva te acompaña en el cuidado, tratamiento y prevención de lesiones para que sigas entrenando con confianza y alto rendimiento.

💥 Un tratamiento adecuado no solo sana, también fortalece y protege tu futuro deportivo | Entrena con enfoque, recupérate con estrategia.

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Que esta Nochebuena esté llena de paz, armonía y momentos especiales junto a sus seres queridos. ✨ ¡Felices Fiestas!
25/12/2025

Que esta Nochebuena esté llena de paz, armonía y momentos especiales junto a sus seres queridos. ✨ ¡Felices Fiestas!

¿Hombro congelado? 💪 Existen tratamientos que pueden ayudarte a controlar el dolor y restablecer el movimiento y fuerza....
11/12/2025

¿Hombro congelado? 💪 Existen tratamientos que pueden ayudarte a controlar el dolor y restablecer el movimiento y fuerza. ¡Agenda tu cita de valoración!

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¿No identificas el dolor? 〰 Realiza tu cita de valoración para localizar el origen del dolor y dar el tratamiento corres...
05/12/2025

¿No identificas el dolor? 〰 Realiza tu cita de valoración para localizar el origen del dolor y dar el tratamiento correspondiente.

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Manos expertas hacia el camino de su recuperación ✨• 𝐂𝐢𝐫𝐮𝐣𝐚𝐧𝐨 𝐎𝐫𝐭𝐨𝐩𝐞𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚 | 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 𝐃𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚 | 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐀...
25/11/2025

Manos expertas hacia el camino de su recuperación ✨

• 𝐂𝐢𝐫𝐮𝐣𝐚𝐧𝐨 𝐎𝐫𝐭𝐨𝐩𝐞𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚 | 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 𝐃𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚 | 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 (𝐏𝐫𝐨́𝐭𝐞𝐬𝐢𝐬)

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La tendinitis es una inflamación o lesión de los tendones, generalmente, es causada por una lesión deportiva, y el trata...
21/11/2025

La tendinitis es una inflamación o lesión de los tendones, generalmente, es causada por una lesión deportiva, y el tratamiento variará según el origen de la lesión.

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Recupera tu movilidad con la tecnología más avanzada y un equipo de expertos 🦵• 𝐂𝐢𝐫𝐮𝐣𝐚𝐧𝐨 𝐎𝐫𝐭𝐨𝐩𝐞𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚 | 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 𝐃𝐞...
14/11/2025

Recupera tu movilidad con la tecnología más avanzada y un equipo de expertos 🦵

• 𝐂𝐢𝐫𝐮𝐣𝐚𝐧𝐨 𝐎𝐫𝐭𝐨𝐩𝐞𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚 | 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 𝐃𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚 | 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 (𝐏𝐫𝐨́𝐭𝐞𝐬𝐢𝐬)

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Existen diversas opciones que nos permiten adaptar la prótesis según el grado de daño, la edad y el nivel de actividad f...
07/11/2025

Existen diversas opciones que nos permiten adaptar la prótesis según el grado de daño, la edad y el nivel de actividad física del paciente.

• 𝐂𝐢𝐫𝐮𝐣𝐚𝐧𝐨 𝐎𝐫𝐭𝐨𝐩𝐞𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚 | 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 𝐃𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚 | 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 (𝐏𝐫𝐨́𝐭𝐞𝐬𝐢𝐬)

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Dr. César E. Millán

Traumatología Deportiva • Hombro • Codo • Rodilla

Estudios:

· Medicina en la Universidad Autónoma de Baja California

·· Especialidad en Ortopedia en Instituto Nacional de Rehabilitación, Ciudad de México (UNAM)