16/04/2024
"Qué es el Duelo"
El Duelo es una respuesta natural y emocional derivado de experimentar una pérdida, la pérdida de algo que tenía y ya no tengo y /o algo que deseaba y no lo tuve y tenía un significado importante en mi vida. Durante este proceso la vida se desacomoda, una nueva realidad llega .Por ello muchas veces se ve cargada de emociones como tristeza ira confusión culpa o frustración.
También pueden presentarse síntomas físicos como falta de energía, cambios en el apetito o dificultad para dormir.
El objetivo de atravesar el proceso de duelo es aprender a relacionarnos y amar de otra manera con quien ha trascendido así como comprender que aunque ya no exista físicamente cada recuerdo que nos dejó es un nuevo instante a su lado.
