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Psic. Anna Galindo

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Psic. Anna Galindo

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17/05/2024

⭐️Taller: La Marca que impactó mi espejo: Reconstruyendo mi autoestima.
🔹Objetivo: Fortalecer la autoestima de las adolescentes mujeres, brindándoles recursos y habilidades para que reconozcan su valor y potencial.
🔹Incluye: Material, cuadernillo, bebida y aperitivo.
🔹Edades: 15 a 18 años.
🔹Duración: 4 hrs, Viernes 7 y Sábado 8 de Junio.
🔷Horario: 5:00 a 7:00 pm
🔹Cupo limitado a 10 personas.

Informes:
📲664 193 1792
📲6645172602

19/12/2022

La época en donde nuestras emociones pueden parecer una montaña rusa 🎢

Unos consejos que espero les puedan ayudar a tener una hermosa Navidad junto con su familia🎄

11/11/2022

A disfrutar de un buen fin de semana🏃‍♀️💫

09/11/2022

Breve recordatorio 👀

07/11/2022

El perfeccionismo consiste en esforzarse por cumplir unos estándares personales altos, a pesar de las consecuencias negativas y basarse en la autodeterminación/autovalía para poder alcanzarlos. 🧠

04/11/2022

Reconocer las consecuencias que trae el no ser responsable de nuestras emociones. Feliz Viernes 💥

05/10/2022

Empezar a entender nuestras emociones, nos ayuda a poder identificar áreas de oportunidad y aprender a reaccionar de una manera sana ante una situación complicada.

03/10/2022

La creación de una rutina equilibrada, ayuda a los niños en su autoestima y seguridad, así como enseñar habilidades de vida como la responsabilidad, autonomía e independencia.

30/09/2022

Del libro "Filosofía para la vida cotidiana" viene el tema de conversaciones con uno mismo. Podemos decidir si nuestra mente puede ser o no, nuestro mejor amigo. Para esto hay que aprender a llevar una relación buena y sana, ya que será nuestra compañera de toda la vida.

08/07/2022

Todos los días vemos una nueva moda; nueva forma de vestirse, nueva música, nuevas series, y todo esto no tiene nada de malo porque es fácil identificar si se adapta a nuestros gustos o no. Pero cuando quieren venir a imponernos modas, que impliquen modificar nuestro físico por querer encajar en lo "bonito y estético", nuestros filtros deben de aumentar para poder establecer una línea entre los gustos de otras personas y los propios.

04/07/2022

En los últimos días, he visto cómo estamos facilitando el entender las emociones de las personas que nos rodean pero cuando se refiere a nuestras emociones lo primero que hacemos es reprimirlas. ¿Qué pasaría si como les damos una segunda, tercera o cuarta oportunidad a las personas, nos las damos a nosotros mismos?

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