Psic. Celeste Hernández

21/05/2025

Reconocimiento a mis amigos y colegas de esta hermosa profesión ☺️

02/04/2025

Este miércoles 2 de abril en la conmemoración del Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, daremos un pequeño repaso sobre el Trastorno del Espectro Autista (TEA).

El Autismo, es una afección neurológica y de desarrollo que estadísticamente se manifiesta en 1 de cada 115 niños en México y alrededor de 1 de cada 101 niños a nivel mundial.

Lo que hoy publicamos, es una vista general de la gran variedad de elementos que componen este trastorno, además de que es necesario señalar que precisamente debido a las muchas características que posee, NINGUNA PERSONA CON TEA SERÁ IGUAL A OTRA NI PRESENTARÁ LOS MISMOS SÍNTOMAS.

Es importante como sociedad, informarnos y capacitarnos, así mismo, favorecer la divulgación científica para promover la INTERVENCIÓN TEMPRANA y la INCLUSIÓN de las personas con Autismo u otros trastornos en las diferentes áreas de la vida, como lo son: la EDUCATIVA, SOCIAL y LABORAL. De igual manera, erradicar los muchos mitos que aún persisten y la imagen estandarizada que ha venido manejando la televisión, ayudará a tener una perspectiva más realista del Trastorno del Espectro Autista.

Es preciso conocer que cada estado de la República cuenta con diversas asociaciones y dependencias que pueden brindar un diagnóstico y asesoramiento; no dudes en acudir o comunicarte a la más cercana.

08/03/2025

Un día para conmemorar la incansable lucha de las mujeres a lo largo de la historia, por una vida digna para todas...

Un día para reconocer el valor, la fuerza y el coraje de mis pacientes (niñas, adolescentes y adultas) y de todas aquellas mujeres que tras sus vivencias han buscado reconstruir y fortalecer su salud mental... porque afrontar lo vivido y romper con patrones que han trascendido por generaciones no es fácil... hoy es un día para reconocernos.

11/02/2025

14/01/2025

El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la lucha contra la Depresión, con la finalidad de sensibilizar, orientar y prevenir a la población respecto a este trastorno.

La depresión es un trastorno de la salud mental que interfiere con la vida diaria de quien la padece, y que se estima afecta alrededor de 300 millones de personas en el mundo.

Existen diferentes tipos de depresión según su intensidad, duración e incluso época del año en que se presenta, pero en general la persona puede presentar los siguientes síntomas:

🔹Baja energía
🔹Cambio en el apetito
🔹Aumento o disminución de las horas de sueño
🔹 Falta de concentración
🔹 Tristeza constante
🔹 Inquietud
🔹 Sentimientos de inutilidad, culpa o desesperanza
🔹 Pensamientos de autolesión o suicidio

En caso de alerta es indispensable acudir con un profesional de la salud mental quien te orientará en el debido proceso y tratamiento a seguir.

Recordemos que la información no es la solución, pero si un paso fundamental para la prevención y el saber actuar.

27/12/2024

Las celebraciones de navidad y año nuevo, son la época del año más esperada por muchos, al ser un punto de reunión entre familias y amigos. Sin embargo, para muchas otras personas, las fiestas decembrinas pueden potenciar emociones como la tristeza, preocupación, nostalgia, soledad, ya que, no todos atravesamos las mismas situaciones, y las pérdidas de seres queridos, encontrarte lejos de tu familia, el divorcio o los problenas pueden volverse especialmente difíciles en este tiempo.

🟢 Es válido extrañar. Ver la silla vacía en la cena siempre removerá sentimientos en nosotros, y aunque las cosas no volverán a ser las mismas, podemos aprovechar estos momentos para recordar aquellas experiencias que vivimos junto a esa persona y celebrar la suerte de haber sido parte de aquellas vivencias.

🔴 Es válido añorar las navidades de la infancia. Echar un vistazo al pasado, recordar la emoción de nuestra infancia y ver lo mucho que han cambiado los tiempos siempre puede provocarnos el deseo de volver a esa vida ✨ abraza el recuerdo y ese sentimiento de nostalgia.

🟠 Es válido sentir preocupación respecto a la economía. La navidad es en gran medida sinónimo de gasto; pues socialmente es la época de dar y agradecer; no obstante, siempre será bueno darnos un momento para recalcular teniendo siempre en mente que lo más importante es la convivencia, el demostrar amor, y dar gracias a quienes tenemos cerca y aún pueden compartir la mesa con nosotros.

🟢 Es válido extrañar a un amigo o familiar que se encuentra lejos o del cual nos hemos distanciado. Esta vida está llena de ciclos que terminan, decisiones y distintos caminos para elegir. Aprovechemos la tecnología para acercarnos a esas personas que se encuentran lejos y agradezcamos a quienes nos han enseñado a lo largo del camino.

🔴 Es válido sentir angustia, desánimo o apatía ante una enfermedad. Las fiestas decembrinas pueden perder valor ante una situación así, sin embargo estas fechas pueden ser la ocasión perfecta par reforzar lazos.

22/11/2024

Llegó la navidad al consultorio 🎄🎅☺️