Consultorio Médico 24

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Equipo de Médicos dedicados a brindar Servicio y Atención Profesional Día y Noche para todo grupo de edad o género.

30/04/2021

En Consultorio Médico 24 queremos felicitar y festejar a los más pequeños, por traernos alegría y hacer de este mundo un lugar más divertido e interesante. 🥳👧🧒

28/04/2021

INSUFICIENCIA CARDÍACA

Sabias que la insuficiencia cardíaca es una afección en la cual el corazón ya no puede bombear sangre rica en oxígeno al resto del cuerpo de forma eficiente. Esto provoca que se presenten síntomas en todo el cuerpo.

Los síntomas incluyen dificultad para respirar, fatiga, hinchazón en las piernas y ritmo cardíaco acelerado.
Los tratamientos incluyen comer alimentos con menos sal, limitar los fluidos y tomar medicamentos con prescripción. En algunos casos, puede ser necesario colocar un desfibrilador o un marcapasos.

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26/04/2021

¿Tristeza o depresión?
La tristeza es un estado de ánimo, emoción humana, se conoce la causa, por la que uno se siente triste, es pasajero está presente ante sucesos negativos de la vida. Por otra parte, la depresión, es un trastorno del estado de ánimo, no se puede identificar la causa, es crónico, hay disminución en la energía o voluntad para realizar algo, falta de interés sexual, pensamientos negativos.

Es importante conocer lo que sentimos para poder buscar la ayuda correcta. En Consultorio Médico 24 ya contamos con consultas psicológicas, recuerda que tu salud mental es tan importante como tu salud fisiológica.

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23/04/2021

Está comprobado que el realizar ejercicio de manera regular contribuye considerablemente a mejorar nuestro estado de ánimo, ya que aumenta los niveles de neurotransmisores como las endorfinas, y disminuye los niveles de cortisol, una de las hormonas que aumentan cuando nuestros niveles de estrés se incrementan, por esto la OMS recomienda realizar al menos 30 minutos de ejercicio diario. ✨🤸‍♂️🏃‍♀️

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21/04/2021

La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, sentimientos de culpa o falta de autoestima, entre otros síntomas que pueden afectar cómo nos desarrollamos en nuestra vida cotidiana. Por ello es muy importante buscar ayuda profesional y ser atendida con la misma importancia que una enfermedad física.

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19/04/2021

En estos tiempos de pandemia es muy importante mantenernos saludables, y esto incluye cuidar de nuestra salud mental.

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16/04/2021

Al igual que una enfermedad física, aprender a identificar lo que sientes te ayudará a buscar soluciones más efectivas, como buscar ayuda profesional ante un cuadro depresivo o de ansiedad.

En Consultorio Médico 24 ya contamos con el servicio de consultas psicológicas. ✨🩺🧠

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14/04/2021

¿Qué pensamos al tener ansiedad?
La preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas, pueden ser indicadores de que estás padeciendo un problema de ansiedad.

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12/04/2021

¿Conoces las diferencias entre tristeza y depresión?
Te traemos esta pequeña infografía para que comiences a identificar mejor cualquier padecimiento, ya sea emocional o mental.

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09/04/2021

El Covid-19 ha transformado la manera en la que vivimos. La ‘huella’ psicológica y social que la pandemia dejará en la mayoría de la población; se traducirá en una prevalencia mayor de los problemas relacionados con la salud mental.
Por ello es muy importante que pongamos atención a nuestra situación mental y emocional, ya que su importancia es igual a nuestra salud física.

En Consultorio Médico 24 ya contamos con el servicio de consultas psicológicas. ✨🩺

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07/04/2021

Hoy 7 de abril, conmemoramos el Día Mundial de la Salud con el fin de visibilizar las cuestiones importantes de salud pública, y al mismo tiempo agradecemos al personal de salud de primera linea, por su compromiso y esfuerzo en estos tiempos de pandemia. 🩺🤍

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02/04/2021

A continuación repasamos cuáles son los 5 beneficios de practicar running durante 30 minutos:

💙 Correr adelgaza.
💙 Correr mejora la circulación.
💙 Correr mejora la condición física.
💙 Correr refuerza los músculos.
💙 Correr mejora tu vida sexual.
💙 Correr le da una mejor apariencia al tono muscular y a la piel.
💙 Correr reduce el estrés.

Realiza tu consulta con nuestra Nutrióloga quién te ayudará a cambiar hábitos y sobre todo mejorar tu calidad de vida. 🥕🥬🥑🍐🍎

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