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Dr. César A. García Alanís

Casa
Mexico
Tijuana
Dr. César A. García Alanís

👨🏻‍⚕️ Ginecólogo y Obstetra
CP. 6792142 · CE. 11588503
📜Certificado por la COMEGO

14/05/2026

El prolapso uterino ocurre cuando los músculos y tejidos del piso pélvico se debilitan, permitiendo que el útero descienda hacia la va**na. 🤔

Síntomas más comunes:
🔸Sensación de “peso” o presión en la pelvis
🔸Bulto o salida de tejido por la va**na
🔸Molestia al estar de pie o caminar
🔸Dificultad para orinar o evacuar
🔸Incomodidad en la vida íntima

Factores de riesgo:
🔸Embarazos y partos
🔸Edad y menopausia
🔸Esfuerzos repetitivos o cargar peso
🔸Debilidad del piso pélvico

💡 La buena noticia: Existen tratamientos desde ejercicios especializados hasta procedimientos médicos y quirúrgicos, según cada caso.

🙌No tienes que vivir con molestias. Una valoración oportuna puede mejorar tu calidad de vida.

📞 Teléfono (664) 308 3253
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👨🏻‍⚕️ Dr. César García Alanís
Ginecólogo y Obstetra, CP. 6792142 · CE. 11588503

13/05/2026

🚨 ¿Cada año? Ya no necesariamente.
Las recomendaciones para el Papanicolaou cambiaron y muchas mujeres siguen haciéndolo con más frecuencia de la necesaria 👀

Quédate a ver este video y entiende por qué cambió la forma de detectar el cáncer cervicouterino.
Agenda tu valoración para saber cuando te corresponde realizarlo
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Ginecólogo y Obstetra
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⚠️ Este contenido es informativo y educativo. No sustituye una valoración médica. Consulta a tu ginecólogo.

12/05/2026

Gracias por su vocación, su entrega y por ser una pieza fundamental en la atención de la salud.🤍

👨🏻‍⚕️ Dr. César García Alanís
Ginecólogo y Obstetra, CP. 6792142 · CE. 11588503

10/05/2026

Hoy celebramos el amor más puro, la entrega sin medida y la fuerza que solo una madre puede tener. 💖

👨🏻‍⚕️ Dr. César García Alanís
Ginecólogo y Obstetra, CP. 6792142 · CE. 11588503

07/05/2026

El cáncer de ovario es una enfermedad que muchas veces no presenta síntomas claros en etapas iniciales, por eso el seguimiento médico es fundamental. ❗

👉Las masas anexiales son formaciones o “bolitas” que pueden aparecer en los ovarios o alrededor de ellos. La mayoría son benignas, pero algunas requieren vigilancia o tratamiento.

¿Por qué es importante darles seguimiento?
✅Para identificar cambios en tamaño o características
✅Para diferenciar entre lesiones benignas y sospechosas
✅Para actuar a tiempo si es necesario

Algunos síntomas que pueden presentarse:
🔸Inflamación abdominal persistente
🔸Dolor pélvico o sensación de presión
🔸Cambios en el apetito o saciedad rápida
🔸Aumento del abdomen sin causa aparente

El ultrasonido ginecológico es clave para la detección y seguimiento adecuado. 🙌

🩺 No todas las masas requieren cirugía, pero todas deben ser valoradas por un especialista.

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06/05/2026

🙏🏻Gracias por confiar en nosotros en uno de los momentos más importantes de tu vida.

🤰🏻👩🏻‍🍼Cada nacimiento es un privilegio que asumimos con responsabilidad y respeto.

👨🏻‍⚕️Juntos trabajamos para brindarte seguridad, cuidado y una experiencia digna de recordar.

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saluddelamujer ultrasonido embarazo fertilidad

28/04/2026

Con el paso del tiempo, los embarazos o cambios hormonales, los tejidos va**nales pueden perder firmeza, lo que puede provocar:
📌 Sensación de amplitud va**nal
📌 Disminución de la sensibilidad
📌 Incomodidad en la vida íntima
📌 Ligera incontinencia urinaria

💡 Actualmente existen tratamientos de tensado va**nal con tecnología láser que ayudan a mejorar la firmeza de los tejidos de forma segura y sin cirugía mayor.

🩺 Este tipo de procedimientos debe ser siempre valorado por un ginecólogo certificado para determinar si eres candidata.

Sentirte bien también incluye tu salud íntima. 🙌

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23/04/2026

El tiempo de recuperación puede variar dependiendo del tipo de procedimiento y de cada paciente.⏱️

📌 De forma aproximada:
👉Actividades básicas: entre 24 y 72 horas
👉Regreso a actividades ligeras: 1 a 2 semanas
👉Ejercicio o esfuerzos mayores: 3 a 4 semanas (según valoración médica)

💡 Cada recuperación es diferente y depende de:
✅El tipo de cirugía realizada
✅El estado de salud previo
✅Los cuidados postoperatorios
✅El seguimiento médico adecuado

Seguir las indicaciones de tu ginecólogo es clave para una recuperación segura. 🙌

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18/04/2026

emite sobre insumos, productos y servicios que representan un riesgo a la salud de la población.
Consulta las actualizaciones: https://bit.ly/426qFjO

17/04/2026

Si te indicaron retirar el útero, este video es para ti 👀✨
No todas las histerectomías se recuperan igual… y eso puede cambiarlo TODO.

Y si aun no cuentas con un diagnostico, y tienes dudas.
Te invito a agendar una consulta.
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15/04/2026

👉Existen muchas ideas equivocadas sobre la histerectomía que pueden generar miedo o confusión. La información correcta te ayuda a tomar decisiones con tranquilidad.

❌ Mitos
🔸“Después de una histerectomía ya no tendré vida normal”
🔸“Todas las histerectomías son iguales”
🔸“La recuperación siempre es muy larga”
🔸“Siempre afecta la vida íntima”

✅ Realidades
🔸Cada cirugía se adapta al diagnóstico de la paciente
🔸Existen técnicas modernas como la laparoscopía
🔸El seguimiento médico adecuado mejora la recuperación
🔸El objetivo es mejorar la calidad de vida

🙌La mejor decisión siempre se toma con información clara y valoración médica especializada.

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