04/05/2026
Se puso muy de moda el tema de los apegos porque ayudaron a aliviar la culpa de muchas personas al entender porque reaccionaban o sentían como sentían o su forma de pensar cómo se desarrollo.
A todas las personas “intensas” les quiero mucho ❤️🔥🫂
La hipervigilancia o el apego ansioso no es tu personalidad, es una respuesta, sentir demasiado porque tu cuerpo esta intentando adelantarse a lo que duele, leyendo cada gesto, cada silencio, cada cambio de energía como si fuera una señal de alerta.
Poco a poco te metes en tu cabeza. Analizas, sobrepiensas, reaccionas… y te desconectas de lo más importante que es escuchar el como te sientes al estar ahí. La protección del exterior y de lo que vayan a hacer o como van a reaccionar hace que empieces a dudar de ti, a cuestionar tu intuición, a pensar que tal vez eres tú la que está exagerando, te cuesta ver otras historias.
Pero no, no eres “intensa”, estás tratando de sentirte segura donde no te sientes.
Y vivir así cansa.
Porque no es paz, es supervivencia. Porque no es amor, es incertidumbre sostenida. Y tu cuerpo lo sabe, aunque tu mente intente explicarlo todo.
