Psicóloga Gabriela Flores

23/03/2026

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09/03/2026

08/03/2026

Existen muchos tipos de violencia, no porque no te golpee significa que es menos mala la situación por la que estás pasando.

30/01/2026

Ir al médico permite detenerse, observarse y tomar en serio esas señales, evitando la negación o la minimización del malestar. Este acto favorece la integración entre mente y cuerpo, promueve la prevención y ayuda a construir hábitos de cuidado que sostienen el equilibrio emocional a largo plazo.

13/01/2026

El vision board es una herramienta que ayuda a cumplir nuestras metas al clarificar lo que deseamos, mantenerlo visible y conectarlo con acciones concretas. Al visualizar constantemente nuestros objetivos, fortalecemos la motivación, la claridad en nuestras decisiones y el compromiso personal.

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07/01/2026

No solo es válido terminar una relación por infidelidad o violencia.
El daño emocional también ocurre cuando una relación deja de ser un espacio de bienestar, coherencia y crecimiento.
La incompatibilidad, la insatisfacción constante o la desconexión sostenida también repercute la salud mental.
No hace falta que exista una herida extrema para justificar una decisión.
A veces, lo suficientemente doloroso es dejar de estar bien.

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25/12/2025

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20/11/2025

Permítete contactar con tus emociones, no son buenas o malas, sólo son cómodas o Incómodas y todas tienen una función. ¿Qué te está enseñando tu envidia?

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18/11/2025

No porque las personas de tu edad ya tengan algo que tú no, significa que eres una fracasada o que nunca lo vayas a lograr.

Todos tenemos historias de vida diferentes, no te compares con nadie.

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04/11/2025

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27/10/2025

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