Centro de Bienestar Ajústate Tijuana

Centro de Bienestar Ajústate Tijuana Nuestra misión es impactar de formar positiva la vida de nuestros pacientes

03/06/2025

“¡Está caro!” —dijo el que nunca invierte en su salud
También está caro vivir con dolor, no dormir bien o vivir con migrañas…
Hoy te lo decimos con humor
Pero tu salud va en serio.
🧠 Invierte donde sí se nota: en ti.

20/05/2025

¿Así te imaginas un ajuste quiropráctico?

💀 Maniquí versión huesos rotos: check ✅
⚠️ Humanos versión salud real: también ✅
La quiropráctica no es show, es una técnica oficial y certificada que mejora tu calidad de vida.

📲 Agenda tu cita y conoce lo que de verdad es un ajuste profesional.

20/05/2025

🔥¿Te duele la cabeza?🔥
A veces no… hasta que sí.
La quiropráctica ayuda antes de que la cosa se ponga seria
📦🧠💥
Agenda tu cita real (sin cajas voladoras) 📲

26/11/2024

❌Las personas creen que el cuidado quiropráctico es "tronar huesos" o "un masaje" pero la realidad es otra⚡️

🦴La quiropráctica es una ciencia, un arte y una filosofía específicamente del cuidado de la columna vertebral, encargada de eliminar las interferencias en todo el sistema nervioso (subluxaciones).

🎁Beneficios del cuidado quiropráctico:

✅ Mejora tu expresión de vida
✅ Refuerza el sistema inmunológico
✅ Aumento del desempeño del día a día
✅ Mejora todas las funciones de tu cuerpo

⏰¡NOS QUEDAN POCOS ESPACIOS!⏰

📲Haz click en botón de "Enviar mensaje a WhatsApp" para agendar tu cita.

17/10/2024

😱Joven encontrado en las calles de Tijuana, es becado 6 meses por un Quiropráctico Profesional....✨

08/07/2024

❤️Gracias por ser parte de nuestra gran comunidad...❤️

🙏Queremos aprovechar este espacio para darle las gracias a todos y cada uno de nuestros pacientes que han confiado en nosotros y nos han recomendado de todo corazón y sobre todo el darnos la oportunidad de ayudar a muchas personas... ¡Juntos vamos por más!🎊🎁

📲 Haz click en el botón "Enviar Mensaje" para agendar una cita con nosotros.

13/05/2024

🎊¡Las risas, la diversión y los gritos no pudieron faltar en su día, El día del Niño!🎉

😊¡Así fué como se vivió el Día del niño en el Centro de Bienestar Ajústate, le agradecemos a todos nuestros queridos pacientes por su asistencia y sobretodo el que se la hayan pasado de lo mejor!😊

✅ Recuerda que si desean agendar una cita, pueden hacer clic al bóton de "Enviar Mensaje"⬅️

🎊¡Las risas, la diversión y los gritos no pudieron faltar en su día, El día del Niño! (Recuerdos)🎉😊¡Así fué como se vivi...
13/05/2024

🎊¡Las risas, la diversión y los gritos no pudieron faltar en su día, El día del Niño! (Recuerdos)🎉

😊¡Así fué como se vivió el Día del niño en el Centro de Bienestar Ajústate, le agradecemos a todos nuestros queridos pacientes por su asistencia y sobretodo el que se la hayan pasado de lo mejor!😊

✅ Recuerda que si desean agendar una cita, pueden hacer clic al bóton de "Enviar Mensaje"⬅️

😷Las molestias en el cuello son más normales de lo que piensas😞😡El constante estrés del día a día es una de las causas p...
28/02/2024

😷Las molestias en el cuello son más normales de lo que piensas😞

😡El constante estrés del día a día es una de las causas por las que tu cuello puede estar subluxado (hay vertebras desalineadas que comprimen los nervios de la médula espinal) por lo general viene acompañado de dolores de cabeza😥

😴Es importante descansar correctamente día con día, al igual que la desconexión con el trabajo para evitar perjudicar su salud❌

✅ Nosotros como quiroprácticos podemos ayudarte con tu problema, pero es necesario hacer CAMBIOS EN TU RUTINA para lograr sentir los máximos resultados en tu salud en general💯

🧐Si tienes alguna duda no dudes en escribirnos y con mucho gusto te atenderemos😉

⚠️¡CUIDADOO! La mala postura, permanecer mucho tiempo de pie o sentado REDUCEN el nivel de oxigenación en tu cuerpo😰Es m...
25/02/2024

⚠️¡CUIDADOO! La mala postura, permanecer mucho tiempo de pie o sentado REDUCEN el nivel de oxigenación en tu cuerpo😰

Es muy recomendable realizar las siguientes acciones:

➡️ Utilizar soporte lumbar para evitar encorbarnos (Al estar sentados)
➡️ Por cada hora sentados, levantarnos a caminar 15 minutos
➡️ Mantener una buena hidratación (Tomar por lo menos 2 Litros de agua al día)
➡️ Practicar un deporte por ejemplo natación (Bajo impacto)

🧐Si tienes alguna duda no dudes en escribirnos y con mucho gusto te atenderemos😉

😱Ya conocías ¿Qué es la Escoliosis?😱❌La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral🧐➡️(Causas de la esc...
22/02/2024

😱Ya conocías ¿Qué es la Escoliosis?😱

❌La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral🧐

➡️(Causas de la escoliosis)

✨Y por si te lo preguntabas, los quiroprácticos profesionales SI atendemos pacientes jóvenes y adultos con problemas de escoliosis😅

🧐Si tienes alguna duda no dudes en escribirnos y con mucho gusto te atenderemos😉

🦴Las radiografías nos ayudan a generar un diagnóstico más completo🤩✅Los estudios radiológicos no ayudar a detectar con m...
17/02/2024

🦴Las radiografías nos ayudan a generar un diagnóstico más completo🤩

✅Los estudios radiológicos no ayudar a detectar con más precisión la posible causa de sus malestares, ya sea debido a los movimientos irregulares en su columna vertebral⚠️

🧐Si tienes alguna duda no dudes en escribirnos y con mucho gusto te atenderemos😉

Dirección

Mesa De Tijuana

Horario de Apertura

Lunes 12pm - 7pm
Martes 9am - 2pm
Jueves 9am - 4pm
Viernes 11am - 8pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+526648375120

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de Bienestar Ajústate Tijuana publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Categoría

Centro para tu bienestar, ajuste y equilibrio corporal

En nuestro estilo de vida actual podemos encontrar algunos factores poco saludables, como por ejemplo que pasamos la mayor parte de las horas trabajando en una misma posición corporal. Y a eso podemos sumarle que tenemos poca actividad física, dormimos menos de lo que necesitamos para descansar, y tampoco tenemos hábitos alimenticios sanos.

Solo tenemos un cuerpo y debemos cuidarlo si queremos mantenerlo en buenas condiciones para ser más productivos, disfrutar de la calidad de vida por la que luchamos diariamente, y llegar a cumplir nuestras metas.

Por eso nos dedicamos a promover un estado de equilibrio físico, psíquico y emocional para prevenir enfermedades. Nuestras técnicas estás destinadas a favorecer la comunicación del cerebro con cada una de las partes de nuestro cuerpo (médula, nervios, músculos, huesos, articulaciones).

Y a continuación te presentamos los beneficios de 3 de nuestras técnicas de ayuda: