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Dra. Marisela Murillo Mena

Casa
Mexico
Tijuana
Dra. Marisela Murillo Mena

Traumatóloga y Ortopedista - Me especializo en cirugías de rodilla, de cadera, de hombro, de fracturas, cirugías reconstructivas y artroscopias.

Mejora tu calidad de vida. Acude con un especialista certificado. Traumatóloga y Ortopedista y me especializo en cirugías de rodilla, de cadera, de hombro, de fracturas, cirugías reconstructivas y artroscopias. Estoy a sus órdenes. No dude en realizar una cita si desea una evaluación de sus molestias o si quisiera saber más acerca de los posibles tratamientos que ofrezco.

13/10/2023

La hernia de disco puede ser influenciada por varios factores de riesgo. Los hombres entre 30 y 50 años tienen mayor probabilidad de padecerla. Cargar pesos de manera inadecuada y realizar actividades repetitivas que sobrecargan la columna aumentan el riesgo. El sobrepeso, el estilo de vida sedentario y el manejo frecuente de vehículos también contribuyen. Además, fumar puede acelerar la degeneración del disco debido a la reducción del flujo de oxígeno.

👩‍⚕️ Busca atención de un ortopedista para una evaluación adecuada.

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Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

06/10/2023

La bursitis es un trastorno doloroso en el que se inflaman las bolsas sinoviales que proporcionan amortiguación a los huesos, tendones y músculos alrededor de las articulaciones, ocurriendo con más frecuencia en el hombro, rodilla, codo y cadera.

Este padecimiento ocurre normalmente por realizar movimientos repetitivos o tener posiciones que presionen las bolsas sinoviales alrededor de una articulación, como al lanzar una pelota de béisbol o en corredores en la región de las rodillas.

Si tienes cualquiera de los síntomas, no dudes acudir con un Ortopedista, quien podrá valorar tu caso y brindarte un correcto tratamiento. Por tu seguridad, ¡no te automediques!

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29/09/2023

Lamentablemente no podemos prever todas las lesiones deportivas, pero la mayoría podemos evitarlas con acciones sencillas como realizar un calentamiento adecuado, utilizar el equipo de seguridad correcto y tomar un descanso cuando tu cuerpo te lo pida.

Conocer tus límites te permitirá superarlos de una manera responsable y segura. Si sufriste de una lesión deportiva, acude con un Ortopedista lo antes posible, pues la atención oportuna puede mejorar considerablemente las condiciones para la recuperación.

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22/09/2023

El término “ciática” hace referencia a un dolor que se esparce a lo largo del trayecto del nervio ciático, que va desde la parte inferior de la espalda hasta abajo de cada pierna, pasando por las caderas y los glúteos. Por lo general, afecta a un sólo lado del cuerpo.

Es común que se produzca la ciática cuando se padece de una hernia de disco, un espolón óseo en la columna vertebral o un estrechamiento de la columna vertebral, ya que estos padecimientos pueden comprimir parte del nervio, causando inflamación, dolor y/o entumecimiento de la pierna afectada.

Aunque el dolor asociado con la ciática puede ser grave, la mayoría de los casos se resuelven con tratamientos conservadores en pocas semanas. Si presentas alguno de sus síntomas, no dudes en acudir con un Ortopedista para una correcta valoración y tratamiento de tu caso.

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15/09/2023

La gente pierde masa o densidad ósea conforme envejece, especialmente las mujeres después de la menopausia. Los huesos pierden calcio y otros minerales, y esto los hacen más débiles y más propensos a sufrir fracturas, especialmente los huesos largos de los brazos y las piernas.

Para reducir la probabilidad de desarrollar tempranamente o a un nivel grave este padecimiento, es muy importante mantenerse activo físicamente y llevar una dieta saludable que permita una correcta regeneración ósea mientras somos jóvenes, así como acudir con un ortopedista oportunamente ante cualquier inquietud.

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08/09/2023

Un quiste de Baker es un quiste lleno de líquido que causa una protuberancia o “bolita” y sensación de tirantez detrás de la rodilla, provocando dolor especialmente al flexionar o extender la rodilla, o simplemente cuando se tiene actividad física.

Normalmente este padecimiento es el resultado de un problema en la articulación de la rodilla, como la artritis, por lo que tratar el problema de raíz la mayoría de las veces es la mejor opción para brindar alivio.

Si tienes dolor e hinchazón detrás de la rodilla, acude con un especialista médico para la valoración de tu caso. Recuerda que en raras ocasiones podría tratarse de algo más grave que un quiste lleno de líquido.

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01/09/2023

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Hacer ejercicio diariamente tiene una enorme cantidad de beneficios para nuestro cuerpo, pero especialmente nuestros huesos, como los músculos, se fortalecen al alcanzar una mayor densidad ósea, especialmente durante la juventud.

¿Lo sabías? Recuerda que ante cualquier duda o inquietud respecto a la salud de tus huesos o articulaciones, puedes acudir con un Ortopedista para una correcta valoración y tratamiento de tu caso.

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25/08/2023

¿Lo sabías? La osteoartritis es la forma más común de artritis y afecta a millones de personas en México y en todo el mundo. Ésta se produce por el desgaste natural con el tiempo del cartílago protector que amortigua los extremos de los huesos, es decir, la osteoartritis puede aparecer con mayor probabilidad a medida que envejecemos.

Si bien no podemos evitar que se produzca por este desgaste natural, si podemos reducir la probabilidad de desarrollar osteoartritis si evitamos el sobrepeso y mantenemos un estilo de vida saludable, así como evitando lesiones articulares, especialmente en deportes.

Ante la presencia de cualquier dolor, rigidez y/o pérdida de flexibilidad en las articulaciones, no dudes en acudir con un ortopedista para la valoración de tu caso.

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$El fémur es el hueso más largo y fuerte del cuerpo, por lo que para fracturarlo se necesita mucha fuerza. Es por esta ra...$

23/08/2023

El fémur es el hueso más largo y fuerte del cuerpo, por lo que para fracturarlo se necesita mucha fuerza. Es por esta razón que los impactos fuertes, como los accidentes automovilísticos, suelen ser una de las principales causas de este padecimiento. En caso de sufrir una, es muy probable que se requiera tratamiento quirúrgico.

Los síntomas por una fractura de fémur consisten en dolor intenso y la incapacidad de poner peso sobre la pierna afectada. Un Ortopedista deberá valorar inmediatamente la lesión y brindar un correcto tratamiento que permita la recuperación del bienestar del paciente. Ante cualquier duda o inquietud, no dudes en acudir con un especialista de la salud.

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21/08/2023

Las personas que llevan a cabo actividades que involucren movimientos repetitivos de la muñeca y el brazo es posible que desarrollen una afección dolorosa conocida como codo de tenista.

La contracción repetida de los músculos del antebrazo puede resultar en una serie de pequeños desgarros de los tendones que unen los músculos del antebrazo a la prominencia ósea en la parte exterior del codo, provocando dolor y/o debilidad al sujetar un objeto, como girar la perilla de la puerta o sostener una taza de café. Y si bien es común en tenistas, también puede ocurrir en personas con otras profesiones que involucren estos movimientos repetitivos, como carpinteros o pintores.

Si presentas algún síntoma del codo de tenista, no dudes en acudir con un Ortopedista para la valoración de tu caso.

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