Psic. Laiza Sarmiento

27/11/2025

Cerrar el año con consciencia es darte un momento para ver todo lo que atravesaste, honrarlo y elegir como quieres entrar al nuevo ciclo 2026. 🌟

Taller vivencial: CIERRE DE AÑO CON CONSCIENCIA
Un encuentro de 90 minutos para:

* Revisar lo que viviste este año con una mirada más amable ❤️‍🩹
* Agradecer lo que te dejó aprendizaje (incluso las experiencias dolorosas)
* Soltar, simbólicamente, lo que ya cumplió su función 👋🏼
* Integrar todo a través de hipnosis Ericksoniana en tu interior 💫

- INFORMACIÓN GENERAL -
📍Presencial: Col. Madero (Cacho) Tijuana BC
📅 Fecha: 09 de diciembre del 2025
⏰ Hora: 7 pm a 8:30 pm
💰 Aportación: $520 mxn

ó (si no puedes asistir presencial)

💻 En línea: GOOGLE MEET
📅 Fecha: 10 de diciembre del 2025
⏰ Hora: 6 pm a 7:30 pm (HORA TIJUANA)
💰 Aportación: $520 MXN

📌 Cupo limitado para cuidar la experiencia de cada persona.

Si sientes que este cierre de año te pide un espacio para mirarte con más calma y cariño, te espero en el taller. 🤗

Para reservar tu lugar mándame DM con la palabra “CIERRE” o escríbeme a WhatsApp al 664 505 8393.

#2026

07/11/2025

A veces no es cansancio físico, es energía acumulada. Nuestro cuerpo siente lo que nuestra mente calla. 🧠

Y cuando aprendemos a escuchar lo que sentimos, algo empieza a liberarse. ✨

No es diagnóstico, no es terapia, es una invitación a observarte con más apertura 😊

Si quieres profundizar en tu proceso, agenda tu sesion. Presencial en Tijuana o en línea.
+ info: 664 505 8393

#111

23/10/2025

Desde la neuroplasticidad cada pensamiento que repetimos entrena nuestro cerebro y condiciona nuestras experiencias.

Lo que dices, sientes y piensas con fe, se convierte en tu realidad. No se trata de forzar el pensamiento positivo, sino de abrir espacio a nuevas posibilidades.

Cuéntame ¿qué frases crees que tu mente ha repetido por años sin darte cuenta?

Inspirado en el libro: Creando sanando, disfrutando de Elsa Lesser.

18/09/2025

¿Te has dado cuenta de cómo te hablas a ti mismo/a?

En este primer encuentro de Sanando en comunidad, te invito a Identificar tu voz interior.

Es un espacio seguro para:
🌱 Reconocer de dónde vienen esas frases que repites en tu mente.
🌱 Diferenciar cuáles te aportan y cuáles de lastiman.
🌱 Escuchar conscientemente tu diálogo interno.
🌱 Vivir un ejercicio de hipnosis Ericksoniana que te acompañará a sembrar una nueva forma de relacionarte contigo.

🗓️ Fecha: martes 23 de septiembre 2025
⏰ Hora: 6:30 pm a 8:00 pm hora TIJUANA
💻 Modalidad: Google Meet (en línea)
✨ Inversión en ti: $520 mxn

Sí te llama o resuena contigo no lo pienses tanto. 🤗

Reserva tu lugar con el pago.

Información vía DM o WhatsApp.

16/09/2025

La ansiedad no se calma con grandes discursos, sino con acciones pequeñas y conscientes. 🧠

Nombrar lo que sientes, visualizar la calma o cuestionar tus pensamientos, son maneras simples pero profundas de recuperar el control.

¿Cuál de estas 3 técnicas probarías?

Si te interesa agendar una sesión conmigo comenta PRESENCIAL o EN LÍNEA y con gusto te comparto la información.

12/09/2025

Aprender a validarte y reconocer tus esfuerzos es un acto de amor propio que te ayudará a caminar más ligero, sin vivir pendiente de la aprobación externa. ☺️

En este formato distinto de busco recordarte que tu esfuerzo también merece ser aplaudido por ti.

Todo eso que esperas de los demás, también lo esperas de ti. 🪞

Cuéntame en comentarios, ¿te cuesta reconocer tus logros? Te leo :)

⚠️ Este contenido es informativo, no sustituye un proceso terapéutico ni representa un diagnóstico.

11981
517_489719841
519_7148

08/09/2025

Cuando aprendemos a soltar, abrimos espacio para recibir. 🌿✨

Este audio de hipnosis guiada con frecuencia 528 Hz te invita a liberarte de preocupaciones, soltar cargas y conectar con la abundancia que ya vive en ti. 💫

Escúchalo aquí 👇:

Hice este audio de hipnosis guiada donde te acompaño a soltar las preocupaciones que pesan en tu cuerpo y en tu mente, para abrir espacio a la calma, al pres...

13/08/2025

A veces confundimos el perdón o la aceptación con justificar lo que nos dañó.

Amar tu historia es dejar de pelear con el pasado para que no siga pesando en el presente.

No es olvidar, es liberarte de la carga emocional para poder avanzar con más ligereza.

Hoy pregúntate:
¿Qué parte de mi historia aún cargo y ya podría dejar en el camino?🌿

11/08/2025

Te comparto con mucho gusto este audio de hipnosis ericksoniana que te guiará hacia un estado de relajación profunda, ayudándote a fortalecer tu confianza, soltar inseguridades y reconectar con tu valor personal.

A través de visualizaciones y un lenguaje terapéutico, podrás:

🌱Reducir el estrés y la tensión mental.
🌱Reforzar tu autoestima y seguridad interna.
🌱Liberarte de creencias limitantes y juicios internos.
🌱Sentirte más ligero/a y libre emocionalmente.

Escúchalo en un lugar tranquilo, con audífonos si es posible, y permite que tu mente inconsciente trabaje para ti.
Con cada sesión, entrenas tu mente para acceder más fácilmente a un estado de calma, seguridad y autoconfianza.

Recuerda: dentro de ti ya existe todo lo que necesitas para sanar. Este audio es una herramienta para recordarlo.

🧠 Importante:
Este audio no sustituye a un proceso terapéutico ni representa un diagnóstico. Es un recurso de acompañamiento emocional desde un enfoque humanista y respetuoso.

¡Espero lo disfrutes!

Con cariño,
Psic. Laiza Sarmiento

Este audio de hipnosis ericksoniana te guiará hacia un estado de relajación profunda, ayudándote a fortalecer tu confianza, soltar inseguridades y reconectar...