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Dr. Ricardo Monge Romero

Casa
Mexico
Tijuana
Dr. Ricardo Monge Romero

Cirujano Traumatólogo-Ortopedista especializado en el manejo de lesiones músculo-esqueléticas.

22/02/2026

¿Se te movió una vertebra?... 👀😵

Si tienes dudas comenta o agenda una cita 👇

21/02/2026

Mientras duermes🛌, tu organismo repara tejidos💯 como cartílagos, ligamentos y tendones.
Pero el mal descanso 💢😞aumenta la inflamación, empeora el dolor articular y retrasa la recuperación después de una lesión o cirugía.

✅ Prioriza la calidad del sueño
✅ Toma momentos de relajación durante el día
✅ Reduce el estrés para ayudar a tu cuerpo a recuperarse mejor

¿Duermes bien, pero tienes dolor constante o recuperación lenta?
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14/02/2026

😣 ¿Dolor en el hombro que no se va?
Podría ser una lesión del manguito rotador, un desgarro o una afección más seria que, si no se atiende a tiempo, puede volverse crónica y limitar tu movilidad 🚫🦾

Un diagnóstico oportuno marca la diferencia 🩺✨
✅ Menos dolor 😌
✅ Mejor recuperación 💪
✅ Regresar a tus actividades sin molestias 🚶‍♂️🏋️‍♀️ (y dormir sin dolor 😴)

⚠️ No normalices el dolor. Tu cuerpo te está avisando.
📅 Agenda tu valoración hoy en 👉 mongeortopedia.com y recibe atención especializada.

11/02/2026

¿Te cuesta levantar el brazo o sientes un pinchazo cada noche? Podría tratarse de una lesión en el manguito rotador.

Desde desgarros por esfuerzos bruscos hasta el desgaste progresivo, es vital saber qué está pasando antes de que la lesión avance.

El diagnóstico temprano marca la diferencia
✨ Recupera tu movilidad. Haz clic en el enlace de mi biografía o entra en:
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08/02/2026

No dolor no significa curarse. 👀🤕

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02/02/2026

¿Hace cuánto convives con ese dolor?⚠️
Que sea frecuente no significa que sea normal🚫

No normalices la incomodidad ni permitas que el dolor se vuelva tu rutina.
Tu cuerpo merece atención 💙, no resignación.

📅 Agenda tu valoración en mongeortopedia.com
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01/02/2026

Pregunta:
Entonces la Osteolisis es diferente tambien al rechazo?

31/01/2026

El cuerpo NO RECHAZA placas ni tornillos. 😡🦴

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29/01/2026

¿Te duele la rodilla? 🦵
Ese “dolorcito” no es normal y puede empeorar con el tiempo.
Recibe un diagnóstico preciso y un tratamiento a tu medida.
👉 Agenda tu valoración hoy en mongeortopedia.com

26/01/2026

¿Te duele la espalda? 😖⚠️
El dolor puede tener muchas causas: desde desgaste articular hasta una hernia
☝️Lo importante es saber 𝐪𝐮𝐞́ 𝐥𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚𝐧𝐝𝐨 para tratarlo correctamente☑️

Si esa molestia es constante, no dejes que se convierta en algo incapacitante❌
📍Comencemos con una 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧y elijamos el mejor 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗶.
📅 Agenda fácil en mongeortopedia.com

25/01/2026

¿Cuando Operar una Clavicula Conservadora? 🤕🦴

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24/01/2026

La 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 es la capacidad de tu cuerpo para generar fuerza 𝐫𝐚́𝐩𝐢𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 💪⚡
y es clave para tu 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝, 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐲 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚.
👉 No se trata solo de ser fuerte, sino de 𝐪𝐮𝐞́ 𝐭𝐚𝐧 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐮𝐬𝐚𝐬 𝐭𝐮 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐝𝐢́𝐚 𝐚 𝐝𝐢́𝐚:
al caminar, subir escaleras o evitar una caída.

Si has notado 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝, 𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝 𝐨 𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞, no lo dejes pasar.
Con una valoración podemos crear un 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨 para ti.
📅 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐡𝐨𝐲 𝐞𝐧:
👉 𝐦𝐨𝐧𝐠𝐞𝐨𝐫𝐭𝐨𝐩𝐞𝐝𝐢𝐚.𝐜𝐨𝐦

Dirección

Fray Servando Teresa De Mier #1351 Int. 809/810
Tijuana
22010

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