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Dr. Ricardo Monge Romero

Casa
Mexico
Tijuana
Dr. Ricardo Monge Romero

Cirujano Traumatólogo-Ortopedista especializado en el manejo de lesiones músculo-esqueléticas.

23/11/2025

Dolor de hombro. ¿Será mi manguito? 🤔💪

Si tienes alguna duda mandame mensaje o agenda tu cita 👍

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19/11/2025

No se trata de entrenar como culturista 💪🎖️. Se trata de prevenir y mejorar tu salud ósea y minimizar el riesgo de lesiones. 🙌🦴
📍 Puntos claves para comenzar con ejercicio de fuerza:
🔹 Calidad sobre cantidad, elige el peso adecuado y cuida la técnica.
🔹 Adapta a tus necesidades, siempre habrá opciones para realizar ejercicios que se adapten 100% a tus capacidades.
🤝 Te invito a visitar mi página: mongeortopedia.com

17/11/2025

Cosas que SÍ 🟢 y que NO 🚩 en tu consulta ortopédica
Hoy te comparto algunos puntos importantes al acudir con el especialista
🤝 La comunicación abierta entre paciente y especialista es esencial.
☝️No dudes en solicitar aclaraciones sobre tu diagnóstico🤔 o el enfoque terapéutico.
🔹Recuerda que la atención médica debe ser un proceso colaborativo y seguro🙏🩺

11/11/2025

¿Sientes un chasquido o “brinco” en la cadera al moverte? 👀
Eso podría ser cadera en resorte, una condición donde los tendones o estructuras internas se deslizan o rozan con el hueso, provocando ese “salto”
💡 Puede ser interna, externa o intraarticular
👉 Síntomas más frecuentes:
• Chasquido audible al mover la cadera.
• Dolor lateral o profundo en la ingle.
• Dolor que aparece al ejercitarse
📍Si notas estos síntomas, te invito a una valoración

10/11/2025

Entendemos que tu primera visita al traumatólogo pueda generar dudas o preocupación.🤔😟
Es fundamental que nos compartas todas tus inquietudes y malestares, ya que este es el primer paso para encontrar la solución óptima para ti. ☑️

📅📌Si deseas agendar tu cita te invio a visitar: 📲💻 mongeortopedia.com
Será un placer poder acompañarte en tu proceso.🤝💯

08/11/2025

¿Medicamento para que consoliden las fracturas? 👀🦴💉
Si tienes alguna duda mandame mensaje o agenda tu cita 👍

06/11/2025

Hoy quiero responder dos preguntas que me hacen con frecuencia 👇
1️⃣ Sobre los tratamientos alternativos como las enzimas o la ozonoterapia.

➡️ Actualmente no cuentan con evidencia científica suficiente para ser considerados tratamientos efectivos ni están avalados por instituciones médicas.

👉Muchas veces se ofrecen como soluciones “milagrosas” para el dolor, pero en la mayoría de los casos no es así.🚫

2️⃣ ¿Cuándo una hernia lumbar necesita cirugía?
🔍 Lo principal es una buena evaluación clínica e imagenológica.

👉 Solo se consideran operables cuando hay hernia gigante, dolor insoportable o disfunción motora.
En la mayoría de los casos, puede manejarse con tratamiento conservador.

01/11/2025

¿Medicamento para que consoliden las fracturas? 👀🦴💉

Si tienes alguna duda mandame mensaje o agenda tu cita 👍

27/10/2025

¿Dolor lumbar que no mejora? 😣

Podría ser síndrome de Bertolotti.

Esta condición ocurre cuando la última vértebra lumbar (L5) se fusiona con la pelvis.

🔎 Te cuento como un diagnóstico correcto puede marcar la diferencia.

23/10/2025

¿𝘼𝙡𝙜𝙪𝙣𝙖 𝙫𝙚𝙯 𝙩𝙚 𝙝𝙖𝙣 𝙙𝙞𝙘𝙝𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧 𝙚𝙨 𝙣𝙤𝙧𝙢𝙖𝙡 𝙤 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙖𝙙𝙤 𝙥𝙤𝙧 𝙢𝙖𝙡𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖?🧐👀

♦️𝙀𝙨 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚
escuchar a tu cuerpo y sus malestares, ya que puede tratarse de una condición que requiere intervención profesional.♦️

☑️𝙉𝙤 𝙢𝙞𝙣𝙞𝙢𝙞𝙘𝙚𝙨 𝙩𝙪 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧
, acude con tu médico🩺 si el dolor es persistente, se irradia a tus piernas o no mejora con reposo.

👉𝙏𝙚 𝙞𝙣𝙫𝙞𝙩𝙤 𝙖 𝙖𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖𝙧 𝙪𝙣𝙖 𝙘𝙞𝙩𝙖 𝙙𝙚 𝙫𝙖𝙡𝙤𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣🩺
💻📲Encuentra consejos, guías descargables y blogs en mongeortopedia.com

18/10/2025

¿Dolor de espolón es de la pantorrilla? 👀🦶

Si tienes alguna duda mandame mensaje o agenda tu cita 👍

18/10/2025

¿Te duele la rodilla al correr o subir escaleras? 🦵❎
Podrías estar sufriendo síndrome patelofemoral🧐, una condición que causa dolor alrededor de la rótula por irritación de los tejidos blandos o mala alineación.

Suele presentarse por:
⚡ Actividades físicas intensas o de impacto.
⚖️ Desbalance o debilidad muscular (especialmente en los cuádriceps).
🦴 Problemas de alineación en piernas o rótula.

📍Si presentas dolor constante en la rodilla, te invito a consulta . Un diagnóstico a tiempo puede marcar la diferencia.

Dirección

Fray Servando Teresa De Mier #1351 Int. 809/810
Tijuana
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