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Dr. Ricardo Monge Romero

Casa
Mexico
Tijuana
Dr. Ricardo Monge Romero

Cirujano Traumatólogo-Ortopedista especializado en el manejo de lesiones músculo-esqueléticas.

25/04/2026

¿Se te cayó el pelo por fracturarte? 🤷‍♀️🙃

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19/04/2026

¿El Ozempic te está descalcificando? 👀🤷‍♀️

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11/04/2026

¿La Fibromialgia es real? 👀🤷‍♀️

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04/04/2026

¿Te mienten sobre los antiinflamatorios? 👀🤷‍♀️💊

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29/03/2026

Dolor del ciatico que no es el ciatico. 👀🤷‍♀️

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21/03/2026

¿10,000 pasos según quien?... 👀🏃🤷‍♀️
¿Tu cuantos pasos haces?

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#10000

22/02/2026

¿Se te movió una vertebra?... 👀😵

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21/02/2026

Mientras duermes🛌, tu organismo repara tejidos💯 como cartílagos, ligamentos y tendones.
Pero el mal descanso 💢😞aumenta la inflamación, empeora el dolor articular y retrasa la recuperación después de una lesión o cirugía.

✅ Prioriza la calidad del sueño
✅ Toma momentos de relajación durante el día
✅ Reduce el estrés para ayudar a tu cuerpo a recuperarse mejor

¿Duermes bien, pero tienes dolor constante o recuperación lenta?
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14/02/2026

😣 ¿Dolor en el hombro que no se va?
Podría ser una lesión del manguito rotador, un desgarro o una afección más seria que, si no se atiende a tiempo, puede volverse crónica y limitar tu movilidad 🚫🦾

Un diagnóstico oportuno marca la diferencia 🩺✨
✅ Menos dolor 😌
✅ Mejor recuperación 💪
✅ Regresar a tus actividades sin molestias 🚶‍♂️🏋️‍♀️ (y dormir sin dolor 😴)

⚠️ No normalices el dolor. Tu cuerpo te está avisando.
📅 Agenda tu valoración hoy en 👉 mongeortopedia.com y recibe atención especializada.

11/02/2026

¿Te cuesta levantar el brazo o sientes un pinchazo cada noche? Podría tratarse de una lesión en el manguito rotador.

Desde desgarros por esfuerzos bruscos hasta el desgaste progresivo, es vital saber qué está pasando antes de que la lesión avance.

El diagnóstico temprano marca la diferencia
✨ Recupera tu movilidad. Haz clic en el enlace de mi biografía o entra en:
👉 mongeortopedia.com para agendar tu valoración

08/02/2026

No dolor no significa curarse. 👀🤕

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