15/01/2026
✨ "SIENTO, LUEGO EXISTO" ✨ es una frase profunda que nos invita a reconocer la importancia de nuestras emociones en el camino hacia la autenticidad. 💖 A menudo, nos sumergimos en la rutina diaria y olvidamos lo esencial: nuestro sentir. En este viaje espiritual, aprender a escuchar nuestra voz interior es fundamental.
Vivir bajo esta filosofía significa abrir tu corazón a cada emoción, abrazando tanto la alegría como la tristeza. 🌈 Cada sentimiento es una guía, una señal de lo que realmente necesita nuestra alma. Practicar la atención plena nos ayuda a estar presentes, a reconectar con el aquí y el ahora, y así dejar fluir nuestros sentimientos sin juicios ni temores. 🧘♀️💫
Comienza cada día con gratitud y elige permitirte sentir. Respira profundamente, medita y observa tus emociones. Tómate un momento para escribir lo que sientes y reflexiona sobre lo que esas emociones te enseñan.
Al final del día, recuerda que cada sentimiento cuenta una historia única de tu ser. 📖✨ Al vivir plenamente en nuestras emociones, no solo existimos... ¡realmente comenzamos a VIVIR! 🌻💖