Centro Psicológico Amparo Pantoja

24/09/2025

💖 Soy la mujer que convirtió su dolor en fuerza ✨
🌸 Soy refugio, soy resiliencia, soy amor que se expande 💕
Porque yo sé quién soy… 💎 suficiente, valiosa y luz en medio de la tormenta 🌟💖🌱

24/09/2025

18/09/2025

Sanar duele menos que cargar con el veneno. e
La terapia es tu antídoto: un espacio seguro para soltar, sanar y construir relaciones más sanas.
Agenda tu cita 664 541 3537 y comienza hoy tu transformación.

17/09/2025

15/09/2025

Por salud mental 🧠 expresa lo que sientes 🙂‍↕️
Sostener el "no pasa nada" desgasta mental y emocionalmente 🤯

15/09/2025

Elimina de tu mente, los no puedo ☺️

11/09/2025

11/09/2025

🏰 El Guardián de las Dos Casas

Había una vez un niño llamado Javier, que era valiente, fuerte y muy sabio para su edad.
Javier vivía en un reino muy especial: tenía dos castillos. Uno era el castillo del Sol, donde vivía con la Reina Madre y su hermana, y el otro era el castillo del Amanecer, donde cada día lo esperaba el Rey para emprender aventuras.

Javier era un guardián. Su tarea era cuidar la armonía entre ambos castillos. Todos decían que lo hacía perfecto: se levantaba temprano, era puntual, ordenado, ayudaba en su hogar y entrenaba para ser un gran caballero en el arte del combate.

Pero lo que nadie sabía, era que Javier guardaba en su corazón un cofrecito secreto. Dentro, había sentimientos que no mostraba: una tristeza que aparecía cuando sentía que el Rey lo atendía solo por deber, un enojo que salía cuando la Reina parecía no entenderlo, y un miedo profundo a equivocarse y dejar de ser amado.

Un día, en medio de un torneo, Javier se congeló. No supo si lanzar la flecha o no. Pensó en el daño que causaría si fallaba, y su corazón comenzó a latir muy rápido.
“¿Y si hago daño?, ¿y si me expulsan?, ¿y si me dejan de querer?”, pensó.

Entonces, apareció un búho muy sabio que le susurró:
“Javier, tú no eres solo el guardián de los castillos. También eres el guardián de tu propio corazón. Y tu corazón necesita ser escuchado. No eres amado por lo que haces. Eres amado por lo que eres”.

Desde ese día, Javier comenzó a abrir su cofrecito poco a poco. Mostraba sus emociones, pedía abrazos, decía cuando algo le dolía.
Y algo mágico pasó: los castillos no se destruyeron… al contrario, se volvieron más fuertes.

Y así, Javier dejó de ser solo un guardián… y se convirtió en el Rey de su propio mundo.

Fin.

09/09/2025

💡 Una sola idea puede detenerte.

Eres como un coche de lujo: perfectamente diseñado, pero si una pieza falla, no importa cuánto aceleres… darás vueltas en círculos.

En tu vida, esa “pieza que falla” puede ser una emoción negativa, un recuerdo doloroso o una creencia limitante. Cuanto más trabajes por fuera, más frustración sentirás si no la identificas y liberas.

La clave: reconoce tus creencias que te limitan, desafíalas y reemplázalas por nuevas que te impulsen a avanzar hacia tu verdadero potencial.

🚀 Cuando lo hagas, progresarás en semanas lo que antes te habría tomado años.

06/09/2025