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Rehabilitación Física Adulam

Casa
Mexico
Tijuana
Rehabilitación Física Adulam

Fisioterapia en traumatología y ortopedia, deportiva y temporomandibular, te esperamos!

09/04/2025

☝️Te dejamos algunas recomendaciones a tener en cuenta antes de tu sesión de fisioterapia🙌🏼

24/03/2025

Te gusta ser atendido/a de manera personalidad y sin prisa ?

10/03/2025

Excelente ejercicio para disminuir la sensación de rigidez en cuello, hombro y espalda

11/02/2025

🩻La espondilolistesis es una afección que afecta la alineación de las vértebras en la columna vertebral, provocando el deslizamiento de una vértebra sobre otra. Este desplazamiento puede resultar en compresión de nervios, dolor lumbar y limitaciones en la movilidad.

➡️La rehabilitación física es una piedra angular en el tratamiento conservador. A través de una rutina adecuada, ayuda a mantener una musculatura fuerte y saludable.

📢 ¡Recupera tu bienestar y vuelve a moverte sin miedo! Si sufres de espondilolistesis, consulta con un fisioterapeuta y da el primer paso hacia una vida sin dolor.

04/02/2025

☝️Si has pasado por una cirugía de prótesis de cadera, la rehabilitación física es clave para una recuperación exitosa.
Un programa de fisioterapia adecuado te ayudará a:

✅ Recuperar movilidad y fuerza en la pierna afectada.
✅ Mejorar el equilibrio y la estabilidad para evitar caídas.
✅ Volver a tus actividades diarias con confianza y seguridad.
✅ Reducir el dolor.

Recupera tu movilidad y calidad de vida con rehabilitación física después de una cirugía de prótesis de cadera🙌🏼

📲Contáctanos hoy y da el primer paso hacia una vida activa y sin dolor✨

29/01/2025

☝️El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes tanto para deportistas como en la población en general y se clasifica según el daño ligamentoso que exista, de menor a mayor gravedad.

👁️ En el video observamos un esguince de tobillo Grado II, se muestran algunos ejercicios y es importante entender que inmovilizar y reposar no ayuda para una correcta recuperación.

27/01/2025

➡️Rehabilitación post-quirúrgica Meniscectomía Medial⬅️

El enfoque adecuado de rehabilitación, supervisado por el fisioterapeuta, promoviendo el movimiento precoz, permite que los pacientes alcancen una recuperación óptima y retomen sus actividades con seguridad y confianza!💪🏼

📞Contáctanos para agendar tu cita y comenzar el camino hacia una recuperación rápida y efectiva.

19/10/2024

19 octubre día mundial de la lucha contra el cáncer de mama.🎀

Con el objetivo de crear conciencia y promover que cada vez más mujeres accedan a controles y diagnósticos para que reciban tratamientos oportunos y efectivos.

La mamografía es la herramienta más importante que existe para detectar cáncer de mama en la población.

⚪️No olvidemos las 3 claves: prevenir, diagnosticar y tratar.

11/07/2024

➡️El síndrome del túnel del tarso es un complejo de signos y síntomas que resultan de la compresión del nervio tibial. La causa principal es traumática, siendo más frecuentes en mujeres de entre 40 y 45 años.

✅El pronóstico dependerá de un diagnóstico precoz y oportuno, la intervención fisioterapéutica y además la severidad del daño presentado.

03/07/2024

✅El síndrome del túnel del carpo es una de las tantas patologías existentes causadas por movimientos repetitivos, provocando síntomas de dolor sobre la musculatura inervada.

➡️Es importante la intervención fisioterapéutica a través de una correcta valoración y dosificación de ejercicios terapéuticos.

14/06/2024

✅La osteoartritis o comúnmente conocida como artrosis, afecta a un 10% de toda la población a causa de factores como la movilidad reducida, obesidad, sedentarismo y adultos mayores de 65 años.

➡️El ejercicio terapéutico individualizado es fundamental acompañarlo de ejercicio aeróbico y fortalecimiento muscular para mejorar la calidad de vida de los pacientes a largo plazo.

19/01/2024

¡Recupera tu bienestar con nuestra fisioterapia post-quirúrgica de alta calidad! 💪🏼🌟 Nuestro equipo especializado trabaja para optimizar tu rehabilitación, aliviar el dolor y mejorar tu movilidad. Descubre cómo podemos ser tu aliado en el camino hacia una recuperación exitosa. ¡Bienestar después de la cirugía!🙌🏼
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