Dra. Alva García. Pediatra

21/03/2025

En diciembre del 2024 la Academia Española de Pediatría realizó actualizaciones en sus recomendaciones en cuanto al tiempo en pantalla para niños. Aquí te comparto algunos puntos importantes. 📱📺🖥️

11/12/2020

Ahora en Instagram :)alva_pediatra

07/07/2020

A disfrutar 💕

Disfrútame mami, disfruta mi niñez.

Crezco rápido, más rápido de lo que crees. Tu no te das cuenta.

No siempre me levantaré por las noches llorando porque quiero estar a tu lado, o simplemente para que tu o papá me den un abrazo, un abrazo de esos que se llevan mis miedos.

A veces, cuando paseamos juntos, mis pies pequeñitos se cansan de andar y pido que me cargues, se que tu también estás cansada… pero disfruta de tenerme así, pronto creceré y ya no necesitaré tus brazos.

Otras veces me quedaré dormido en el trayecto del coche y me apoyaré en tu hombro dormido mientras me llevas a casa. Es uno de los momentos en que me siento muy conectado contigo, durmiendo en tus brazos.

Pronto creceré mamá, y ya no tendrás que ver ni limpiar mi cara sucia de helado o chocolate, esa que te hace tanta gracia.

Algunas veces lloro y me enfado porque no me dan lo que quiero, tenme paciencia, estoy aprendiendo a tener mi propio carácter, guíame, acompáñame, pero no me grites,no me pegues por ello. Recuerda que a veces, tus besos mágicos lo arreglan todo.

No me quedaré pequeño siempre mamá, pero te aseguro, que cuando crezca, te seguiré queriendo.
Autor: Johannes Ruiz

02/06/2020

Queridos papás 👩🏽👱🏼‍♂️:
Hoy es una nueva realidad para muchos que tuvieron que salir de casa 🏠 y reincorporarse a sus trabajos 🏢, mientras que hay quien nunca tuvo la oportunidad de quedarse en casa porque son el sustento de sus familias 👩‍👦‍👦💵; sabiendo que la situación puede ser muy diferente de una familia 👩‍👦a otra 👨‍👨‍👧👨‍👩‍👧‍👦, me gustaría compartirles información actualizada al día de hoy 🗓:

A nivel mundial 🌎 se han presentado 6 millones 222 mil 709 casos confirmados de COVID-19 🦠‼️ de los cuales tristemente ha habido 373 mil 234 fallecimientos 😔…

México 🇲🇽 el día de hoy se encuentra dentro de los 15 principales países con mayor número de contagios 🆘📢, siendo hasta este momento de 90 mil 664 casos confirmados 😕‼️.

La curva en nuestro país NO se ha aplanado ❌, en la imagen a continuación, pueden ver los casos confirmados en México 🇲🇽😳, actualizada al día de HOY de acuerdo a la U. de Johns Hopkins 🔝✅.

Si tienes oportunidad de continuar quedándote en casa 🏠 HAZLO, y cuida que tus hijos no salgan 🙏🏼👶🏻👧🏼👦🏿; si por motivos laborales no lo puedes hacer, cuídate bien 🙏🏼 y recuerda que poniendo en práctica todas las medidas de higiene 🧼💦 y sana distancia estarás bien 😌; este momento es difícil para todos, pero con el esfuerzo de cada uno 💪🏼, juntos saldremos adelante 🤜🏼🤛🏼🤗👩🏻‍⚕️.

Para mayor información 👩🏻‍💻🧑🏽‍💻 pueden consultar la liga oficial de Johns Hopkins 👀☑️ en donde viene información actualizada de nuestro país 🇲🇽 y a nivel mundial 🌎 :

https://www.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html #/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6

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14/08/2019

03/08/2019

La lactancia materna no es fácil, quien te diga lo contrario esta mintiendo. La leche materna es LA MEJOR leche para el bebé pero la lactancia no siempre es posible. Aunque prácticamente todas las mujeres somos capaces de amamantar, las circunstancias de cada familia son diferentes. Habemos mujeres afortunadas que contamos con todo el apoyo y aún así, resulta todo un reto. Aún teniendo toda la información y poniendo todo de nuestra parte, el éxito también depende de nuestros bebés. La lactancia es de DOS. Hay historias de lactancia que duran un día, una semana, un mes o varios años, otras se quedan en la intención, y saben qué? Todas valen lo mismo. Si conoces a alguien que está por empezar este camino, dale todo tu apoyo, infórmate y se muy gentil y respetuoso al ofrecer tu ayuda.
Etiqueta a todas las personas a las que les pueda servir esta publicación.

03/08/2019

Que significa empoderar? Les quiero compartir algunas ideas que me parecen clave para entender el concepto de empoderar para hacer posible la lactancia.

De entrada la lactancia generalmente NO es posible por falta de apoyo, escaso conocimiento en los profesionales de la salud para llevar a cabo acciones que favorecen la lactancia, cesáreas a tope, separación, uso de biberones y fórmula sin razón, poco apoyo social, permisos cortos de maternidad, empresas sin lactarios, desconocimiento de sus grandes ventajas, incapacidad para resolver problemas, falsas ideas de baja producción, dolor......

EMPODERAR es hacer consciencia, participar en acciones que modifican esto, involucra a mujeres, hombres, profesionales de salud, empresarios, políticos, universidades...

Es actuar colectivamente, cada quien en donde le toca, para aumentar la fortaleza y tener impacto en la salud física y mental todos.

16/07/2019

La perfección de la leche materna.

La leche materna va adaptandose a las necesidades del bebé a medida que crece, la leche es perfecta en cada etapa de su crecimiento.

💚

09/07/2019

👦🏻👣🧒🏻👣

07/07/2019

14/06/2019

Dejemos que los niños tengan tiempo de juego libre! Ahí desarrollan su imaginación, creatividad, independencia, exploran el mundo y crean nuevas conexiones neuronales!!

Por una infancia sin pantallas!