
11/04/2025
Hoy estuvimos compartiendo con nuestros amigos Mariana y Mijail en “Mornings Pulsar”
Hoy hablando de: Comp detener el envejecimiento prematuro???
Aquí te compartimos algunos de los puntos que tratamos…
Cómo detener el envejecimiento prematuro:
El envejecimiento prematuro se debe atacar por tres ángulos:
1 - Alimentación(la más importante, todo lo que consumimos) Aquí incluimos alimentos, bebidas, suplementos, vitaminas, minerales. Pero también lo que consumimos por el oído o la vista.
2- Sueño y relajación: “es tan importante el tiempo de recuperación como el tiempo de trabajo “
Son muy importante las horas de descanso respetando siempre el ciclo circadiano del sueño. Tener momentos de relajación, soledad, introspección e incluso meditación.
3- Tratamientos regenerativos y antiedad no quirúrgicos.
Aquí hablamos de regresarle al cuerpo lo que ya no produce o simplemente por envejecimiento no está optimizando funciones.
Células madre, peptidos, hormonas, enzimas, etc…
Si quieres mejorar tu salud, optimizar las funciones de tu cuerpo y mejorar tu aspecto físico, contáctanos y con gusto te asesoramos!!!
Dra Mónica Félix
Estética, salud y más…