25/09/2023
Yoga + Mindfulness
✨Taller eduYoga Mindful✨
Conociendo mi luz y sombra
Es momento de crear nuevos deseos y aprender hábitos que nos ayuden a ser mejores seres humanos, cocreando con la magia natural y alegría que irradian nuestros niños.
👌En este taller aprenderás :👇
🗣️Ejercicios que nos ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, así como mejorar nuestra postura.
🧠Actividades de Inteligencia emocional, reconociendo habilidades sociales .
🗣️ Arcoiris de la calma
💞Tarjetas de afirmación, en momentos de angustia, ansiedad o sólo por crear un momento de gozo, disfruta de estas frases que te van a inspirar en crear un día maravilloso.
🎨Arte, expresa y deja volar tu imaginación
🧘♀️Meditación Mindfulness. Aprende cómo el estar atento en una cosa a la vez, nos ayuda a regresar al momento presente y entrar en calma.
🗓️Fechas : presencial miércoles 27 de septiembre. 2, 4, 9, 11, 16 y 18 de octubre.
⏰Horario : 5 a 6pm
🙋♀️Edades : 7 a 11 años (sólo 6 lugares)
Aparta tu lugar! Con la inscripción 🧡
📍Avenida Tonalá, Ampliación Guaycura