Nutriólogo Pablo Castañeda

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Mexico
Tijuana
Nutriólogo Pablo Castañeda

Nutriólogo Pablo Castañeda

Alimentando mentes, para formar nuevos cuerpos !

08/11/2025

Tu lugar favorito, donde te desconectas

27/10/2025

No siempre está todo bien, no siempre sonríes por por sonreír y está bien que no esté bien, no es tu culpa

22/10/2025

Después de un mes con molestias en la planta del pie izquierdo volví a los entrenamientos por segundo día consecutivo con el mismo propósito…
Recuperar mi ritmo y la confianza

Esta vez no importa si el paso es lento, si el ritmo no es el de antes o si mis piernas aún no se adaptan, lo que me importa ahorita es no rendirme y seguir sumando kilómetros aunque sea con cansancio o molestias aún en el pie.
Salir a realizar actividad física siempre será la mejor terapia.

13/10/2025

Buen Domingo corriendo unos kilómetros en 🇺🇸
La idea era correr 5km, y ya casi por llegar a los 5km me topo con la entrada y pues no pude desaprovechar la oportunidad.

21/09/2025

Disfrutar también es parte de la salud…

Comer una hamburguesa con papas no es “malo”.

Prohibir los alimentos procesados solo genera culpa innecesaria, el problema es cuando esto se vuelve la base de nuestra alimentación diaria, combinado con un estilo de vida sedentario.

🍔

Una comida como esta puede formar parte de tu vida sin arruinar tu progreso, la clave está en el equilibrio.

Manten en tu dieta, proteína, frutas, verduras, granos y semillas, sin olvidar las grasas saludables.

Y recuerda que el movimiento es el mejor complemento, caminar, entrenar o simplemente mantenerte activo.

14/08/2025

Salió el primer Meal Prep, (degustación)
Platillo #1

Pescado a la plancha
Arroz
Vegetales
Cama de ejotes a vapor

10/08/2025

Felicidades Pumas Otay Femenil por este triunfo en el torneo de futbol Torneo Municipal de Futbol de Tijuana organizado por el Instituto Municipal del Deporte de Tijuana - IMDET
Gracias por recibir a nuestra hija y hacerla parte de su equipo en este torneo, a sido una bonita etapa de aprendizaje para mi hija y sobre todo de integración para el trabajo en equipo, personalmente GRACIAS por otorgarle tan valioso trofeo a mi hija considerando su compromiso y dedicación, estoy seguro que esto le ayudará a su formación y le dará un impulso a su aprendizaje.
GRACIAS PROFESORES

Nos vemos desde la porra y que vengan más éxitos para todas la niñas …. ⚽️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
̃aengrande

El trofeo ya descansa en casa 🏠

07/08/2025

Celebremos con unos km de entrenamiento el
Día del maratonista …

Hoy celebro estar en el camino
Por qué entrenar, madrugar, resistir los entrenamientos, cuidar mi alimentación, el cuerpo y la mente también es de maratonistas
Ser maratonista no empieza al haber terminado los 42.195km, empieza el día que decides que puedes llegar ahí.

Mi admiración para aquellos que llegaron, y a los que vamos a llegar, les digo
NOS VEMOS EN LA META 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

Dirección

Fresnillo 2789
Tijuana
22040

Página web

https://xn--nutriologopablocastaeda-cic.com/servicios/

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