somos un centro de meditación y budismo con clases para todos los niveles, ya sea que quieras trabajar con la atención, la paz mental o profundizar en las enseñanzas del Buda, ponte en contacto con nosotros. Las enseñanzas del Buda, son una serie de herramientas que nos ayudan a entender las emociones que experimentamos en la vida diaria y a través de esto conocer la naturaleza de nuestra mente. D
entro de estas enseñanzas uno puede encontrar distintos medios para lograr nuestro objetivo (una mente tranquila y feliz), por medio del estudio, la meditación, la visualización, la repetición de mantras, la respiración, etc. Lo que hace del budismo un sistema completo y accesible, que cualquier persona puede practicar sin necesidad de ser budista; solo se requiere de esfuerzo y constancia para generar un cambio en beneficio propio y de los que nos rodean.
