Psic. Yadira Ramos

21/09/2025

Si ya te decidiste a iniciar un proceso terapéutico es importante tomar en cuenta : 👇

👩🏻‍⚕️Consulta inicial:
Antes de comprometerte con un terapeuta, puedes pedir una consulta inicial para conocerlo y discutir los temas de interés a trabajar. Esta es una oportunidad para evaluar si te sientes cómodo y si el terapeuta es el adecuado para ti.

🧠Identifica tus necesidades:
Reflexiona sobre tus preocupaciones y los problemas específicos que te gustaría abordar en terapia. Esto te ayudará a buscar un terapeuta que tenga experiencia y conocimientos en esas áreas.

📩Busca recomendaciones:
Pregunta a amigos, familiares o profesionales de la salud de confianza si conocen algún terapeuta recomendable.

🔔Recuerda que encontrar al terapeuta adecuado puede llevar tiempo y es posible que tengas que probar con varios antes de encontrar el adecuado para ti.

✨Con gusto te acompaño en tu proceso.✨

Presencial - Online 👩‍💻🛋️
Citas:DM 💬
📱664 3865905

15/07/2025

👩🏻‍⚕️Hola, soy Psic. Yadira Ramos mi labor es acompañarte y guiarte en el proceso de autoconocimiento ; sensibilizar, concientizar y motivarte a desarrollar tus fortalezas como herramienta de apoyo para fomentar tu bienestar emocional.

🗣️Como psicóloga, mi objetivo principal es brindar un espacio seguro y confidencial donde puedas explorar tus pensamientos, sentimientos y emociones.

🧘🏻‍♀️Mi enfoque es Gestalt Relacional

🫂Me especializo en Adultos: estrés, ansiedad, depresión. Mujeres con depresión posparto.

📝 Asesoría psicologíca, Acompañamiento adultos mayores, trabajo en habilidades de Desarrollo personal y motivacional.

Agenda abierta 📆
Citas vía DM: 💬
Presencial y Online 👩🏻‍💻

10/06/2025

Orgullo INP 👏🏻

🎉 ¡Orgullo para la ciencia y la salud mental en México! 🇲🇽🧠

El Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz se enorgullece en felicitar a la Dra. María Elena Medina Mora Icaza por encabezar el ranking nacional de las y los mejores investigadores en Ciencias Sociales y Humanidades.

Su trayectoria, compromiso y liderazgo son un ejemplo para las nuevas generaciones de científicas y científicos del país.

10/06/2025

Si ya te decidiste a iniciar un proceso terapéutico es importante tomar en cuenta : 👇

👩🏻‍⚕️Consulta inicial:
Antes de comprometerte con un terapeuta, puedes pedir una consulta inicial para conocerlo y discutir los temas de interés a trabajar. Esta es una oportunidad para evaluar si te sientes cómodo y si el terapeuta es el adecuado para ti.

🧠Identifica tus necesidades:
Reflexiona sobre tus preocupaciones y los problemas específicos que te gustaría abordar en terapia. Esto te ayudará a buscar un terapeuta que tenga experiencia y conocimientos en esas áreas.

📩Busca recomendaciones:
Pregunta a amigos, familiares o profesionales de la salud de confianza si conocen algún terapeuta recomendable.

🔔Recuerda que encontrar al terapeuta adecuado puede llevar tiempo y es posible que tengas que probar con varios antes de encontrar el adecuado para ti.

✨Con gusto te acompaño en tu proceso.✨

Presencial - Online
Citas:DM 💬
📱664 3865905

20/05/2025

Feliz día del 🧠🤓👩‍⚕️
“Y eso, ¿cómo te hace sentir?”

Muchísimo antes de ser profesionista también fui paciente y para poder ser terapeuta y por ética al igual que mis pacientes también debo llevar mi proceso terapéutico.

Antes de ser terapeuta también fui paciente.

Inicié mi proceso terapéutico a los 19 años y no olvido esa primera sesión no era nada agradable como me sentía y el dolor que sentía . Desde ahí me prometí hacer todo lo que estuviera en mis manos por trabajar en mi salud mental.

Tengo 41 años y al pasar del tiempo y lo proceso he pasado por diferentes prácticas como lo he compartido: escritura autobiográfica , danza butoh, reiki, poesía , expresión corporal, deporte. Y aunque es un trabajo integral y multidisciplinario la base principal será ir con un profesional en salud mental.

Celebro la valentía de aquellos que deciden llevar su proceso terapéutico.

Les comparto un secreto para que sólo quede entre nosotros 🤫 Amo ver como cada vez nos sumamos más entre amigos y familia que decidimos sanar para ser mejores humanos especialmente para nosotros mismo y también para serlo con nuestra familia, hijos, amigos y nuestro entorno.

Feliz día colegas 🫶

07/05/2025

7 mayo I Día Internacional de la Salud Mental Materna 💙

La salud mental de las madres es tan importante como su salud física. El embarazo, el parto y el postparto son etapas de grandes cambios, y es normal sentirse abrumada, triste o ansiosa, muchas madres experimentan estas emociones. Comparte tus sentimientos con tu pareja, familia y amigas.

Juntas y juntos podemos crear conciencia, eliminar el estigma y asegurar que todas las madres tengan el apoyo que necesitan para mejorar.

06/05/2025

👩🏻‍⚕️Hola, soy Psic. Yadira Ramos mi labor es acompañarte y guiarte en el proceso de autoconocimiento ; sensibilizar, concientizar y motivarte a desarrollar tus fortalezas como herramienta de apoyo para fomentar tu bienestar emocional.

🗣️Como psicóloga, mi objetivo principal es brindar un espacio seguro y confidencial donde puedas explorar tus pensamientos, sentimientos y emociones.

🧘🏻‍♀️Mi enfoque es Gestalt Relacional

🫂Me especializo en Adultos: estrés, ansiedad, depresión. Mujeres con depresión posparto.

📝 Asesoría psicologíca, Acompañamiento adultos mayores, trabajo en habilidades de Desarrollo personal y motivacional.

Agenda abierta 📆
Citas vía DM: 💬
Presencial y Online 👩🏻‍💻

05/05/2025

Una gran experiencia haber tomado el curso Gestalt para el estrés, ansiedad y depresión. Compartiendo con terapeutas Internacionales, adquiriendo nuevas herramientas de apoyo.
Me encanto que haya sido un curso muy interactivo, escucharlos desde su propio práctica personal y desde la nuestra.

Gracias por tu humanismo y sensibilidad para dar clase y por tener estos espacios de aprendizaje.