Colectivo COSPY

09/12/2025

¿Quieres entender por qué tu hijo “se porta mal”?
🤬😤👿
¿Sientes que haces todo lo posible, pero aun así hay días que te superan? 😫😩😪
🤍🌱No estás sola. No estás solo.

💛 Mañana continuamos con nuestro grupo “Más allá del Diagnóstico”, un espacio seguro para madres y padres que quieren comprender mejor a sus hijos y a sí mismos.

En esta sesión aprenderás:
✨ Por qué tus hijos reaccionan como reaccionan
✨ Qué ocurre en su cerebro cuando hay berrinches, frustración o desregulación
✨ Cómo acompañarlos sin perderte en el proceso
✨ Herramientas reales de regulación y conexión

🗓 Martes 9 de diciembre
⏰ 7:30 pm – 9:00 pm
📍 Google Meet

Y si aún no estás en nuestro grupo de WhatsApp, únete aquí:
🔗 https://chat.whatsapp.com/HQaqmCXjy9c1sOvs6lKmjc?mode=hqrt1

Ahí recibirás recordatorios, material, apoyo emocional y podrás compartir con otras familias que están viviendo lo mismo.

✨ Acompaña. Aprende. Sana. Crece.
Tu proceso también importa. Tu historia también merece ser escuchada. 🤍🌱

01/12/2025

09/11/2025

🧩 GRUPO GRATUITO PARA PADRES Y MADRES

“Más allá del diagnóstico: padres que sienten, luchan y aman”

🧠 ¿De qué trata?

Un espacio gratuito de encuentro y reflexión para padres y madres hijos con neurodiversidad o discapacidad, que buscan comprender su proceso, fortalecer su rol y conectar con otros que viven caminos similares.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de sentirte acompañado en el proceso.

💬 Temas que abordaremos:

-El duelo y las expectativas después del diagnóstico

-Cómo influye la paternidad en tu propio desarrollo

-Acompañamiento psicológico y parental

-Límites, culpa y resiliencia

-El “qué dirán” y las presiones sociales

-Cambios en tus hijos y en ti: del bebé al adolescente

-Más allá de las etiquetas — defiende quién eres y quién es tu hijo

🤝 Modalidad

📍 Presencial: Colectivo COSPY (cuota de recuperación simbólica $50 por sesión)
💻 En línea: vía Google Meet (sin costo)
🕓 Duración: 5 sesiones de 1.5 horas
📅 Inicio: Diciembre 2025 (Horarios por definir según grupo: mañana o tarde)

🪶 Objetivo
Brindar un espacio seguro donde puedas hablar sin juicios, reconocer tus emociones y fortalecer la manera en que acompañas a tus hijos y a ti mismo.

📝 Requisitos

-Llenar el formulario de registro:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFL0fLt-xszn8IQpvA60VGc5mi2mbVF2gf_kecLKLyZN844A/viewform?usp=header

Seguir a en redes:
https://www.instagram.com/cospycolectivo?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

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🌿 Lugar

Colectivo COSPY
C. Rafael Alducín 288 int 2D-1, Anexa 20 de Noviembre, Tijuana, B.C.
📲 WhatsApp: 664 154 98 58

💛 Ser papá o mamá de un niño con neurodiversidad no te hace diferente, te hace más consciente.

Este grupo es para ti. Para que dejes de cargar solo y empieces a construir acompañado.

06/11/2025

🍂❄️🎁REGALO DE FIN DE AÑO — SESIÓN GRATUITA DE ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA

Este cierre de año, en Cospy Colectivo queremos invitarte a detenerte, escucharte y cuidarte.
Sabemos que muchas veces dar el primer paso hacia la terapia puede dar miedo o parecer complicado.
Por eso, queremos regalarte tu primera sesión orientativa de 30 minutos, sin costo. 💬

✨ En esta sesión podrás:
🧠 Compartir tu motivo de consulta.
🤝 Conocer nuestro enfoque y el tipo de acompañamiento que ofrecemos.
🪞Identificar el tipo de terapeuta o espacio que se ajusta mejor a ti.

🎯 Nuestro objetivo es que te sientas comprendido, no juzgado.
Esta sesión no es una terapia completa, sino un espacio para orientarte, aclarar tus dudas y dar el primer paso hacia tu bienestar emocional.

📅 Vigencia:

Del 15 de noviembre al 20 de diciembre
(Cupos limitados — agenda anticipadamente)

📍 Modalidad:

Presencial y en línea
Duración: 30 minutos

💬 Agenda tu sesión aquí:

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfeAcFEQjPc0qaLV0wxsW6LCR8n5-Z9ENRm1TQa7p0DlPQ_Vg/viewform?usp=header

🪶 Regálate un cierre de año diferente. Comienza escuchándote.

22/10/2025

✨ Tu cuerpo te está llamando… ¿lo escuchas? ✨

A veces sentimos insomnio, dolor de cabeza, ansiedad o cansancio y pensamos que es solo físico…
Pero nuestro cuerpo tiene su propio lenguaje: nos habla de emociones no atendidas y necesidades que ignoramos.

📌 Cada síntoma es un mensaje. Escucharlo es priorizar tu bienestar y tu salud emocional.
No esperes a que sea un grito. Date un espacio para ti, para sanar, para escucharte.

💬 Reflexiona: ¿qué te está queriendo decir tu cuerpo hoy?

💚 Cospy Colectivo
Priorizarte también es sanar. Agenda tu espacio y date el tiempo que mereces.

21/10/2025

🧠✨ Convocatoria abierta — Servicio Social y Prácticas Profesionales en Psicología

¿Eres estudiante de Psicología y buscas un espacio real, formativo y supervisado para tu servicio social o prácticas profesionales? 🌱

En ⒸⓄⓁⒺⒸⓉⒾⓋⓄ ⒸⓄⓈⓅⓎ abrimos convocatoria para estudiantes que deseen:
💬 Participar en entrevistas de primera vez y observación clínica
🧩 Apoyar en talleres y grupos terapéuticos
📋 Colaborar en tareas administrativas y elaboración de materiales
👩‍⚕️ Recibir supervisión profesional y retroalimentación constante

🧩 Requisitos:

Estar cursando 7° semestre o superior de la Licenciatura en Psicología

Interés en áreas clínica, comunitaria o psicoeducativa

Contar con seguro facultativo o, en su defecto, firmar la Carta Responsiva

Disponibilidad mínima de 8 horas semanales

Compromiso ético, responsabilidad y confidencialidad

🕓 Duración:

4 a 6 meses, modalidad presencial y/o en línea

📩 Postúlate ahora:

Completa tu registro a través de este formulario:
🔗 Formulario de registro https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfc3rLXFHoZqriXP-SMORwFRTNuQ5veuXngTCQ1wbIg-FoKAA/viewform?usp=sharing&ouid=113976740072526215296

Cupos limitados — ¡da el primer paso para tu formación profesional con nosotros! 💬

13/09/2025

💙 A veces no sabemos qué hacer cuando alguien que queremos tiene ansiedad.
Lo cierto es que no hace falta tener todas las respuestas: tres gestos sencillos pueden marcar la diferencia.

👉 Escuchar sin juzgar
👉 Ofrecer compañía
👉 Preguntar “¿Cómo puedo ayudarte?”

🌱 La ansiedad no se vence en soledad. Sé ese apoyo que puede cambiar un día difícil.

📌 Guarda este carrusel para recordarlo cuando alguien lo necesite.
💌 Compártelo y multiplica la empatía.

11/09/2025

Mitos sobre la salud mental 🧠✨

Vivimos en una era en la que la vida parece fácil y difícil al mismo tiempo. La tecnología avanza y los gastos nos recuerdan lo duro de la realidad, pero cuando hablamos de salud mental aún cargamos con mitos que pasaron de generación en generación.

👉 La salud mental no es para “locos”.
👉 Hablar de lo que sientes no es exagerar.
👉 Tanto hombres como mujeres sentimos, pensamos y necesitamos expresarnos.

La verdad es clara: sin salud mental no hay vida. 🌱
De hecho, según la OMS, 1 de cada 8 personas en el mundo vive con algún trastorno de salud mental.

Es momento de romper el silencio, dejar atrás los prejuicios y normalizar pedir ayuda. 💬

¿Y tú, ya hablaste de cómo te sientes hoy? 💡
Da el primer paso: tu bienestar importa.

10/09/2025

✨ 10 de septiembre — Día Mundial para la Prevención del Suicidio ✨

Hoy recordamos que hablar de salud mental puede salvar vidas.

🔹 En México, en 2023 se registraron 8,837 suicidios, el 1.1 % de todas las muertes.
🔹 El 81 % fueron hombres y el 19 % mujeres.
🔹 La mayor parte ocurrió en personas menores de 40 años.

👉 No es normal que un cerebro no quiera estar.
Eso significa que algo duele demasiado y necesita apoyo, cuidado y escucha.
No es debilidad pedir ayuda, es un acto de valentía. 💚

Si tú o alguien que conoces atraviesa un momento difícil:
💬 Habla, escribe, pide ayuda.
🤝 No estás solo/a.

16/08/2025

🌿 Tu bienestar no espera, tu mente lo merece.
En Colectivo Cospy abrimos un espacio seguro para que te escuches, te entiendas y te transformes.

👩‍⚕️ Psicólogos profesionales y humanos
💻 Sesiones presenciales y en línea
✨ Atención para niños, jóvenes y adultos

📲 Da el primer paso hoy, tu mejor versión comienza ahora.

19/06/2025

🤔📖🧠💕Te leo: ¿Hoy fue un día más, o uno menos para ser quien realmente quieres ser?

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