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Nutricion para un estilo de vida saludable
Consulta de nutricion presencial y online

21/11/2025

13/11/2025

🧠

12/11/2025

Solo faltan 4 años más 🤞🏻🤣

11/11/2025

Lo que hay detrás de tus antojo de dulce

05/11/2025

Tal vez te identifique, hambre emocional

28/10/2025

Te domina tu ?
Algo está pasando

23/10/2025

“vengo estresada, voy a comer algo para relajarme”

Te presento a: (redoblessss por favor 🥁🥁)
el hambre o alimentación emocional 💕

Normalmente lo vemos como enemigo pero no lo es, esta forma de afrontamiento intenta decirnos algo. Quédate para seguir aprendiendo

17/10/2025

“Cuánto debo pesar por mi estatura?”⁉️
El número en la báscula NO LO ES TODO #️⃣

Ahora, nos interesa mucho más cuánto mide tu cintura, cuánto nivel de grasa corporal y masa muscular tienes, densidad ósea, etc.

La mayoría quiere ver un número en la báscula sin importarle cómo está por dentro; cuánta grasa y cuánto músculo tienes.

Entonces por eso ahora ahí nos ves, explicándole a la gente: “mire señora ya bajo x de grasa, y su músculo va así…”

Lo hacemos por que nos importa 💕

01/08/2025

Perdiste peso, PERO estás quedando con
FLACIDEZZZZZ ?? 🪼💨
Te voy a explicar que está pasando

28/07/2025

Para los que quieren perder todo para AYER.

25/07/2025

😮‍💨Estoy empezando a creer que la gente no quiere ir al nutriólogo porque prefiere seguir creyendo todas las mentiras sobre dieta, perder peso, keto y ayuno intermitente.

Porque cuando sabes la verdad, que justificacion tenemos para no cambiar. ?

Que opinan? 🫶🏻🤐

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