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Psic. Cristal Mancilla Rangel

Casa
Mexico
Tijuana
Psic. Cristal Mancilla Rangel

Mi objetivo es escucharte y ayudarte, todos merecemos una buena salud mental.

20/05/2021

Feliz día del psicólogo a todos mis colegas!🎉 Es un gusto disfrutar y también aprender de cada historia de vida.. 🎉❤️

27/04/2021

En ocasiones muchos podrán decir: "Así soy! Así es mi carácter!" siempre asociado a una reacción fuerte y negativa..pero, tener carácter es algo muy distinto. Te invito a reflexionar en la siguiente imagen🌻

03/06/2020

Cuando te aferras a una memoria o te mantienes en una relación tóxica revisa si es amor, nostalgia por el pasado o miedo a la soledad.

Psic. Cristal Mancilla Rangel

22/05/2020

Cada uno de nosotros tiene la capacidad de decidir como queremos pasar este tiempo. Podrá ser un tiempo difícil mundialmente, pero ¿Cómo esta TU mundo? ¿Cómo esta tu mente?

¿Estas en la zona de miedo, de aprendizaje o de crecimiento? Tómalo como una reflexión..

Psic. Cristal Mancilla Rangel.

14/06/2018

Una tristeza o desánimo no se compara a una depresión. En la depresión se pierde interés, hay problemas de sueño, aumenta o se pierde el apetito, hay desesperanza, culpa y pensamientos de suicidio o muerte. No es algo que se debe dejar al lado o pasar por alto.

Vivirla de cerca puede ser difícil, sin embargo un tratamiento profesional ayudará tanto a quien la padece como a toda su familia.

Puedo apoyarte, agenda cita al 6646821814.

01/06/2018

En ocasiones para la familia o amistades, la depresión es difícil de comprender, pero aquí van unos tips que te pueden ayudar.

Si tú o un conocido esta pasando por esto, un tratamiento profesional es de gran ayuda. Agenda cita al 6646821813. Puedo apoyarte🙂
Psic. Cristal Mancilla Rangel

31/01/2018

Es normal sentirte triste, como también es natural sentir el enojo, la felicidad o hasta el temor. Las emociones son saludables pero no permitas que lleguen a controlar tu vida.

Siempre habrá una gran diferencia entre la tristeza y caer en depresión, o sentir enojo y caer en arranques de ira que pueden violentar y lastimar a los demás. No olvides evitar excesos!

30/01/2018

Cuando en vez de lamentarte por una situación, buscas aprender de ella, todo mejora. Cuando en vez de preocuparte por el futuro, disfrutas de lo que ahorita tienes, todo mejora.

Cuando cambias tu manera de pensar, mejora toda tu vida.

21/09/2017

Es tan alentador ver el corazón que hay en los mexicanos. Un corazón dispuesto a ayudar y a dar de lo mucho o poco que tengan en una situación tan difícil como la que pasamos en nuestro país.

Si quieres ser parte de un corazón unido por México puedes aportar de esta forma:

Dirección

Tijuana

Horario de Apertura

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Martes	9am - 6pm
Miércoles	9am - 6pm
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Página web

http://psicologacmr.wordpress.com/

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