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Psic Kerly Martínez

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Psic Kerly Martínez

“Abandona tu mente y dedícate a tus sentidos”

11/02/2026

Nos enseñaron que amar era sentirlo todo al límite.
Pero el sistema nervioso no miente.
Si te da paz, si te da seguridad, si no te hace dudar de ti…
eso también es amor.
Y a veces, es el más difícil de reconocer.❤️‍🩹

Guarda esto si estás aprendiendo a elegir vínculos que no te desregulen. ✨

16/12/2025

✨ A veces, el mayor acto de amor propio es no postergarte.

24/10/2025

Obviamente no tenemos pacientes favoritos 😜

25/09/2025

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18/08/2025

El duelo no sigue reglas ni tiempos establecidos. Cada persona lo vive de manera distinta y eso está bien. 🌿💙

Hablar de lo que sentimos, darnos permiso de llorar o de no hacerlo, y aceptar nuestro propio proceso, también es autocuidado.

Si estás en duelo, recuerda: no tienes que cargarlo sola(o). Puedes pedir ayuda, puedes buscar acompañamiento, puedes vivirlo a tu ritmo. ✨

👉 Guarda este carrusel para recordarlo cuando lo necesites y compártelo con alguien que podría sentirse acompañado.

12/08/2025

🔍 tu cerebro reacciona a tus pensamientos casi como si fueran reales.
🌱 Practicar visualizar momentos positivos o metas alcanzadas entrena tu mente para confiar más en ti.

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Qué escena positiva te gustaría visualizar hoy? 👇

04/08/2025

✨ Agosto con A de…
Aceptar lo que siento, abrazar mis procesos, agradecer mi esfuerzo, alejarme de lo que ya no va conmigo, y atreverme a sentir sin culpa. 💛

Cada mes puede ser una oportunidad para empezar distinto, más desde ti y menos desde lo que “deberías”.
Este agosto, que tus decisiones te acerquen a ti.

👇 Completa en los comentarios:
Agosto con A de… _______

21/07/2025

✨ Normalizar lo que nos hace daño no es saludable.
Cada vez que eliges poner un límite, priorizar tu descanso o pedir ayuda, estás sanando.

¿Qué has tenido que desnormalizar tú en tu proceso?

💬 Te leo en los comentarios.

16/07/2025

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