Centro de Atención Psicológica - CAP

Centro de Atención Psicológica - CAP CAP - Centro de Atención Psicológica es una institución que ofrece terapias individuales, de pareja, familiares y grupales a adolescentes y adultos.

Para mayor información comunícate al teléfono (664) 681-9329. El Centro de Atención Psicológica inicio su labor en Diciembre del 2001, ofreciendo un lugar de apoyo psicológico como respuesta a las necesidades de las personas, que el hecho de vivir en un sociedad cada vez mas acelerada, esta propensa a perder contacto consigo mismo y con los demás, lo cual genera una baja calidad de vida. El objetivo de la institución es proporcionar atención y orientación psicológica a adolescentes y adultos a través de psicoterapia individual, de pareja, grupal y familiar ofreciendo herramientas de apoyo para lograr una mejor calidad de vida. Nuestra visión es contribuir a mejorar la calidad de vida de los individuos en distintas áreas en las que se desenvuelven para que sea capaz de auto-dirigirse satisfactoriamente ante diferentes experiencias o situaciones. La misión es brindar las herramientas necesarias para afrontar las diferentes situaciones y exigencias que se presentan en la vida diaria de los seres humanos fomentando un equilibrio biopsicosocial.

Todos hablan de metas, logros y “cerrar con broche de oro”.Pero nadie habla de lo difícil que puede ser llegar hasta aqu...
30/12/2025

Todos hablan de metas, logros y “cerrar con broche de oro”.
Pero nadie habla de lo difícil que puede ser llegar hasta aquí.
Tal vez no cumpliste todo.
Tal vez hubo pérdidas, cambios, cansancio, duelos silenciosos.
Y aun así: sobreviviste, aprendiste, creciste. Eso también cuenta.

Este fin de año prueba algo diferente:
✨Suelta la comparación.
✨Agradece lo que sí tienes.
✨Celebra tus pasos,aunque parezcan pequeños.
✨Descansa sin culpa.

¡Felíz Navidad!Marca para agendar tu cita, no esperes al próximo año 😉Centro de Atención Psicológica - CAP 📌 Estamos ubi...
26/12/2025

¡Felíz Navidad!
Marca para agendar tu cita, no esperes al próximo año 😉
Centro de Atención Psicológica - CAP
📌 Estamos ubicados en Plaza Patria local 12-J segundo nivel.

📞 Para más información al 6646819329 con Judith Vélez.

En Centro de Atención Psicológica - CAP te recordamos que cuidar tu salud emocionaltambién es una forma de celebrar.
24/12/2025

En Centro de Atención Psicológica - CAP te recordamos que cuidar tu salud emocional
también es una forma de celebrar.

“No todos vivimos estas fechas igual y está bien."
23/12/2025

“No todos vivimos estas fechas igual y está bien."

Centro de Atención Psicológica - CAP
20/12/2025

Centro de Atención Psicológica - CAP

Cuidar tu salud mental también es una prioridad, incluso y sobre todo en estas fechas.Si hoy necesitas bajar el ritmo, h...
17/12/2025

Cuidar tu salud mental también es una prioridad, incluso y sobre todo en estas fechas.
Si hoy necesitas bajar el ritmo, hacerlo con culpa no ayuda.
Hacerlo con conciencia, sí.
Centro de Atención Psicológica - CAP

Si tu corazón se siente lleno, disfrútalo.Y si se siente cansado o nostálgico, también es válido.Marca para agendar tu c...
15/12/2025

Si tu corazón se siente lleno, disfrútalo.
Y si se siente cansado o nostálgico, también es válido.
Marca para agendar tu cita
Centro de Atención Psicológica - CAP
📌 Estamos ubicados en Plaza Patria local 12-J segundo nivel.

📞 Para más información al 6646819329 con Judith Vélez.

Este mes, regálate presencia, descanso y amor propio.Centro de Atención Psicológica - CAP 📌 Estamos ubicados en Plaza Pa...
12/12/2025

Este mes, regálate presencia, descanso y amor propio.
Centro de Atención Psicológica - CAP

📌 Estamos ubicados en Plaza Patria local 12-J segundo nivel.

📞 Para más información al 6646819329 con Judith Velez.

Recordatorio: Estás haciendo lo mejor que puedes. Centro de Atención Psicológica - CAP Marca para agendar tu cita, no es...
10/12/2025

Recordatorio: Estás haciendo lo mejor que puedes.
Centro de Atención Psicológica - CAP
Marca para agendar tu cita, no esperes a Enero para iniciar.

📌 Estamos ubicados en Plaza Patria local 12-J segundo nivel.

📞 Para más información al 6646819329 con Judith Velez.

La terapia mueve emociones, cuestiona, incomoda, y justo ahí es donde comienzas a transformar lo que duele.Permítete sen...
09/12/2025

La terapia mueve emociones, cuestiona, incomoda, y justo ahí es donde comienzas a transformar lo que duele.
Permítete sentir, sin prisa y sin exigirte perfección.
Marca para agendar tu cita
Centro de Atención Psicológica - CAP

📌 Estamos ubicados en Plaza Patria local 12-J segundo nivel.

📞 Para más información al 6646819329 con Judith Vélez.

Diciembre llega con luces, posadas, cenas y mil pendientes, pero también con emociones intensas que a veces no sabemos c...
07/12/2025

Diciembre llega con luces, posadas, cenas y mil pendientes, pero también con emociones intensas que a veces no sabemos cómo manejar.

En esta temporada es común sentir:
🎄 Agotamiento social por tantos eventos
🎁 Presión por regalos y compromisos
🏠 Nostalgia por quienes ya no están
💭 Reflexión sobre lo que logramos (o no) este año.

Y está bien sentirlo.
No todo es fiesta: también es una época de procesar, cerrar ciclos y cuidarnos.

Tips para vivir este diciembre con más calma:
✨ Elige a qué eventos SÍ quieres ir.
✨ Pon límites sanos: “hoy no puedo, necesito descansar”.
✨ Crea tus propias tradiciones.
✨ Date espacios de silencio para conectar contigo.
✨ No te compares con los demás.

Diciembre no tiene que ser perfecto.
Solo tiene que ser auténtico para ti.

Sé amable contigo en esta temporada.Centro de Atención Psicológica - CAP 📌 Estamos ubicados en Plaza Patria local 12-J s...
05/12/2025

Sé amable contigo en esta temporada.
Centro de Atención Psicológica - CAP
📌 Estamos ubicados en Plaza Patria local 12-J segundo nivel.

📞 Para más información al 6646819329 con Judith Vélez.

Dirección

Plaza Patria Local 12 J, 2do. Nivel
Tijuana
22106

Horario de Apertura

Lunes 8am - 7pm
Martes 8am - 7pm
Miércoles 8am - 7pm
Jueves 8am - 7pm
Viernes 8am - 7pm
Sábado 8am - 7pm

Teléfono

(664) 681-93-29

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