07/02/2026
Hoy subo esta caricatura porque me recuerda, en modo humor, lo fácil que es irnos al “modo excusas”: “macros… luego”, “cardio… mito”, “prote… mañana”.
Aunque me dedico a la nutrición y al entrenamiento, también soy humano y sé que a cualquiera se le puede ir la disciplina cuando hay estrés, cansancio o rutina. Esta imagen es un recordatorio: no se trata de perfección, sino de consistencia.
Si te identificaste un poquito… tranquilo: hoy es buen día para volver a lo básico. 💪😄
