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Otorrino Tijuana. Dra. Alejandra Lopez Vidaña

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Mexico
Tijuana
Otorrino Tijuana. Dra. Alejandra Lopez Vidaña

Especialista en Enfermedades de Oído, Nariz y Garganta. Amigdalitis, Sinusitis, Otitis, Alergias nasales, Vértigo, Tabique desviado, Cirugía de nariz.

03/02/2026

Nos venden la idea de que necesitamos consumir muchos suplementos vitamínicos a diario para poder mantenernos saludables, mejorar el sistema inmune y así evitar infecciones.
Sin embargo, consumir más vitaminas de las que tu cuerpo necesita resulta contraproducente.

Lo ideal es obtener las vitaminas de la dieta, lo más natural posible. No existe suplemento alimenticio, pastillas o licuados que sustituyan una buena alimentación.

Procura alimentarte balanceadamente incluyendo en tu dieta frutas y verduras.
Evita alimentos muy procesados, embutidos, productos con demasiados conservadores, colorantes y saborizantes.

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27/01/2026

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23/01/2026

La disfonía espasmódica es un trastorno que afecta a los músculos de la voz, en la laringe. Normalmente cuando el aire de los pulmones pasa entre las cuerdas vocales, hace que vibren y se produce la voz, sin embargo, cuando hay disfonía espasmódica, los músculos dentro de las cuerdas vocales tienen movimientos repentinos e involuntarios que interfieren con la vibración de las cuerdas vocales.

Esta afección crónica puede ocurrir con otras formas de distonía que causan espasmos en otras partes del cuerpo, como los ojos, mandíbula, labios, lengua, cuello, etc. Puede presentarse de manera repentina o con síntomas leves y ocasionales.

Aunque no existe una cura para la disfonía espasmódica, se puede tratar con la inyección de pequeñas cantidades de toxina botulínica (Botox).
En algunos casos se puede realizar una cirugía de laringe.

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17/01/2026

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13/01/2026

Cuando ocurre un estornudo, la nariz y boca expulsan aire a una alta velocidad. Al evitar el estornudo, se bloquea el paso del aire al exterior, y la presión afecta a tejidos de la nariz, oídos y faringe. Además, los irritantes que ocasionaron el estornudo se introducirán más en el organismo y pueden ocasionar una infección.

Los daños más comunes que suelen generarse al contener un estornudo son:
- Sangrado nasal.
- Hemorragia en la conjuntiva ocular.
- Hemorragia en el tímpano.
- Dolor de oídos.
- Dolor de cabeza.
- Inflamación de las fosas nasales y del tímpano.
- Mareos.
- Problemas de audición.

El estornudo es una protección natural contra agentes externos, no lo reprimas, solo recuerda cubrir nariz y boca con un pañuelo desechable o con el antebrazo.

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01/01/2026

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22/12/2025

Un humidificador es un dispositivo que agrega humedad al aire. Su uso puede ayudar a aliviar la congestión nasal, el dolor sinusal y a disminuir la irritación de las vías respiratorias. Incluso puede hacer menos espeso el moco, lo que hará más fácil su expulsión.

Es importante seguir las instrucciones de uso y limpieza para evitar el crecimiento de microorganismos en el dispositivo.

No reemplaza el tratamiento para los problemas respiratorios mencionados, más bien es un complemento, por lo que es importante una valoración médica, así como seguir al pie de la letra el tratamiento indicado.

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12/12/2025

El cambio de clima en estos meses puede afectar a los oídos, a unas personas más que a otras. El aire y ambiente frío hace que los vasos sanguíneos se contraigan o disminuyan provocando presión en el oído dando como resultado el molesto y punzante dolor que conocemos. Se recomienda proteger sus oídos utilizando bufandas, gorros u orejeras.

Ante la presencia de incremento de síntomas acude a consulta.
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05/12/2025

La uvulopalatofaringoplastia (UPFP) es un procedimiento quirúrgico que se realiza para abrir las vías respiratorias superiores. Consiste en retirar tejido blando de la parte posterior de la garganta, y se puede realizar para tratar una apnea obstructiva del sueño leve, o reducir ronquidos.

Con la UPFP se puede extraer total o parcialmente la úvula (el tejido que cuelga de la parte trasera de la boca), partes del paladar y tejido blando de los lados de la garganta, las amígdalas y adenoides.

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26/11/2025

Empiezan los vientos y el clima seco, temporada de sángrado nasal o Epistaxis

A veces transitorios pero en ocasioens recurrentes

Para conocer que tratamiento es lo ideal para ti

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