10/11/2025
La recuperación de un TCA no es una línea recta.
Es un proceso lleno de avances, pausas, tropiezos y aprendizajes.
Nadie te cuenta que muchas veces se siente confuso.
Que puede doler soltar el control, volver a confiar en tu cuerpo o permitirte sentir otra vez.
Y sin embargo, eso también es parte de sanar.
Sanar no siempre se ve como imaginabas:
a veces se parece más a llorar, descansar, pedir ayuda o comer con miedo, pero hacerlo igual.
Cada paso —incluso los más pequeños— cuenta.
Porque cada vez que eliges escucharte en lugar de exigirte, estás construyendo una relación más sana contigo.
💚 No se trata de hacerlo perfecto,
se trata de no rendirte.
