30/06/2025
🧬 *“Todas las enfermedades empiezan en el intestino.”* – Hipócrates, padre de la medicina moderna.
Hoy la ciencia confirma lo que él intuía hace más de dos mil años: el intestino no solo digiere alimentos, sino que *regula hasta el 80% de nuestro sistema inmunológico*, participa en la producción de neurotransmisores clave como la serotonina, y *determina el estado de nuestra salud metabólica y hormonal* ⚙️🦠
Para sanar de cualquier enfermedad, debemos priorizar la restauración de la *salud intestinal* como paso fundamental para la recuperación integral.
➡️ Alimentación antiinflamatoria
➡️ Suplementación inteligente
➡️ Regulación del eje intestino-cerebro
➡️ Actividad física
➡️ Descanso
Porque solo cuando el intestino está en equilibrio, el cuerpo tiene las condiciones óptimas para regenerarse y sanar. 💡
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