Psicólogo Leo García

Psicólogo Leo García Lic. en Psicología, enfocado a la consulta terapéutica con adolescentes y adultos. Cédula Profesi

Date la oportunidad de que hacer los cambios que tú necesites, esto incluye soltar o alejarte de las personas que no con...
03/09/2025

Date la oportunidad de que hacer los cambios que tú necesites, esto incluye soltar o alejarte de las personas que no contribuyan a tu bienestar.

En ocasiones vamos tan rápido por la vida que se nos olvida darnos un respiro. Imagen por diarioilustrado
19/08/2025

En ocasiones vamos tan rápido por la vida que se nos olvida darnos un respiro. Imagen por diarioilustrado

Recordatorio para retomar aquel proyecto inconcluso. Imagen por diarioilustrado
24/06/2025

Recordatorio para retomar aquel proyecto inconcluso.
Imagen por diarioilustrado

¿Eres consciente de cómo ocupas descansar mentalmente?
15/05/2025

¿Eres consciente de cómo ocupas descansar mentalmente?

Cuando quieras hacer un cambio detente un momento para revisar los pensamientos que se forman, las sensaciones que exper...
22/04/2025

Cuando quieras hacer un cambio detente un momento para revisar los pensamientos que se forman, las sensaciones que experimentas y busca escribir ese flujo de imágenes, recuerdos, escenarios, emociones, etc….
Busca describirlos sin hacer un juicio de valor, escríbelos, esto te ayudara a conocer tu proceso interno y saber si hay algún ajuste que ocupes hacer.

Mucho ojo, es importante darse el tiempo de conocer a la pareja y no perder de vista las banderas rojas.
06/03/2025

Mucho ojo, es importante darse el tiempo de conocer a la pareja y no perder de vista las banderas rojas.

Es vital Identificar nuestros procesos internos para fomentar conductas de autocuidado.
26/02/2025

Es vital Identificar nuestros procesos internos para fomentar conductas de autocuidado.

Un paso a la vez.
22/01/2025

Un paso a la vez.

La perspectiva es importante.
20/10/2024

La perspectiva es importante.

Solo por Hoy trataré de pasar el día sin esperar resolver el problema de toda mi vida en un momento.Imagen por Diario Il...
10/10/2024

Solo por Hoy trataré de pasar el día sin esperar resolver el problema de toda mi vida en un momento.
Imagen por Diario Ilustrado

El tiempo de calidad se puede manifestar de muchas formas.
08/09/2024

El tiempo de calidad se puede manifestar de muchas formas.

Se el cambio que quieres ver en el mundo.
04/08/2024

Se el cambio que quieres ver en el mundo.

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