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Nutri foodies

Nutriologas/ Consulta Nutricional/ Elaboración de plan de alimentación-actividad física/ Preparación de alimentos

14/02/2026

El amor también se cocina 💕
Compartir tiempo, risas y buenos hábitos es la mejor receta.

¡Feliz Día del Amor y la Amistad!

13/02/2026

Hoy en día es muy común ver productos “sin azúcar” en el súper… pero pocos leen lo que hay detrás de la etiqueta 🍫🧾

Algunos pueden generar picos de apetito, inflamación o simplemente no aportar nutrientes reales.

La verdadera clave está en comer alimentos completos, bien balanceados y preparados de forma consciente.

Nuestro meal prep está diseñado para que comas rico, sin excesos y sin confusiones.

10/02/2026

Este febrero, el amor empieza por ti 💚
Alimentarte bien también es una forma de quererte 🍽️

Con nuestro meal prep comes rico, balanceado y sin culpas todos los días.

✨ Enamórate de sentirte bien contigo.

07/02/2026

Un platillo balanceado no es complicado:
proteína, verduras, grasas saludables y carbohidratos de calidad 🥑🥕

Así se construye una alimentación que sí te nutre 💚

04/02/2026

Febrero no solo es amor para los demás… también es para ti ❤️
Cuidarte empieza con lo que comes todos los días, no con dietas extremas.

Haz de tu alimentación un acto de bienestar 🍴

03/02/2026

Comer fuera todos los días suele parecer práctico… hasta que empiezan el cansancio, la inflamación y el gasto constante 💸

El meal prep te ayuda a comer mejor sin improvisar, con porciones controladas y platillos balanceados 💪🥗

Tu cuerpo y tu rutina lo notan.

¡Pregunta por nuestros planes! 📩

01/02/2026

Nuevo mes, nuevas oportunidades para cuidarte. 💚

Que febrero sea un recordatorio de que tu salud y tu bienestar también importan.

30/01/2026

Este mes, regálate algo que sí te haga bien. 💕
Comer rico, balanceado y sin complicarte también es una forma de autocuidado.

Nosotros cocinamos por ti para que tú solo disfrutes.

28/01/2026

No se trata de hacerlo perfecto, se trata de hacerlo mejor. 🙌
Si antes solo había un plato y hoy ya incluyes opciones más balanceadas, vas por buen camino.

Cada pequeño cambio suma para tu salud y tu bienestar. 💚

23/01/2026

Comer bien no se trata de castigos 🚫 Se trata de aprender a elegir mejor.

Pequeñas decisiones conscientes todos los días crean hábitos que sí se sostienen en el tiempo 💚

21/01/2026

Menos comida rápida, más comida real 🍽️
Deja de improvisar tu lunch y empieza a alimentarte de forma consciente, práctica y saludable.

👉 Nosotros cocinamos por ti, tú solo disfrutas.

20/01/2026

¿Buscas una piel más sana y luminosa? Empieza por tu plato 🥗
Elegir frutas, verduras, grasas saludables y proteínas de calidad es uno de los mejores hábitos para cuidar tu piel todos los días.

💚 Comer bien también es skincare.

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